《共情的力量》第8章主题是：诚实：清楚地看待自己，准确地理解他人。
我们从小都被教育要做个诚实的人，但真正要做到诚实是一件要一辈子修行的事情。作者用这一章的标题就给我们指出了诚实的两个角度，一是要清楚地看待自己，二是要准确地理解他人。从这两个角度看诚实，我们似乎两个方面都做得不够客观。
开篇作者就把前苏联作家陀思妥耶夫斯基的话放在了标题下面——“相对于跟别人说谎，人们从骨子里更习惯于对自己说谎”——可以说是非常人间清醒加一针见血。
作者写道：“诚实是共情的血液，也是维持它呼吸的氧气。如果没有了诚实，那共情就失去了成为共情的理由。如果不能对他人真实相待，那我们跟他人的关联怎么能有意义呢？如果我们自己都做不到真诚，那我们怎么能反过来要求他人对我们真诚呢？”
在这里作者提到了自己和父亲的一段对话，当作者指出了父亲的一些文体是，他的父亲说：“你早晚会意识到你跟我有多像……不要再为你生活中的问题去责怪他人，而是要开始努力去改变自己身上那些你不喜欢的地方。”
有句老话说：“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”有时我们对他人有这样那样看不顺眼的地方，冷静下来很可能是我们对自己就有很多不满意的地方，不是投射在他人身上，就是把对自己的愤怒转嫁到到他人身上。
有位领导能力很强的领导曾和我说：“要多看别人的优点，没有人是十全十美的。”
脱不花在管理者沟通训练营中也说过：“能当多大领导，就看能容纳多大的事，能容下更多的人。”
但我们觉得自己很对，觉得别人怎么有这么多毛病的时候，不妨想一想，他说的一切都是不对的吗？
就算是脾气不怎么对付的同事、领导，他们所讲的话、提出的建议也不是一无是处的。特别是在做事中，要把个人的好恶放在一边，要能够站在更高的层次，更加客观地看待他人。这便是一种实事求是的态度，能从不同的人中汲取有价值的部分，而不是为了反对而反对，不是因为不喜欢某个人，就主观地认为对方讲的任何事都是不对的。
金韵蓉老师有本书叫《你要的是幸福，还是对错》，一句话就道出了共情、诚实的真谛。
《共情的力量》中，作者这样定义诚实：“共情把诚实定义为能清楚地看待自己、准确地理解他人，并能以敏感的、不伤害他人的方式就这些认知进行沟通的能力。”
“由共情产生的诚实总是很尊重他人，尊重每个人的独特体验，并对关系赋予最高的价值。就像互相尊重一样，共情接受人与人之间的不同，但也总是在寻找一个共同的立足点。”这就是清楚地认识自己、准确地理解他人。我们都不是孤立地存在，必须学会诚实地面对自己和他人。
无戒学堂2022年日更第264天
