今天中午,我在上班的时候,隔壁公司要临时装修,然后不断地传来了“吱…吱…吱”各种装修的噪音
妈呀,听到这噪音,我的心情一下子就烦死了,根本无法安心工作
后来,我突然想起了一句话
“不要总想去改变环境,改变一下自己就好了”
然后,我试着做了几下深呼吸,烦躁的心情慢慢地平静下来,感觉整个人就跟噪音隔绝了一样
又重新投入到了工作当中
当你无法改变环境时,先学会改变自己
今天中午,我在上班的时候,隔壁公司要临时装修,然后不断地传来了“吱…吱…吱”各种装修的噪音
妈呀,听到这噪音,我的心情一下子就烦死了,根本无法安心工作
后来,我突然想起了一句话
“不要总想去改变环境,改变一下自己就好了”
然后,我试着做了几下深呼吸,烦躁的心情慢慢地平静下来,感觉整个人就跟噪音隔绝了一样
又重新投入到了工作当中
当你无法改变环境时,先学会改变自己