又有两天忘记写反思日志了。

简单记录一下

1.10状态与1.9相似，极度不想复习，老是翻看手机可还是坚持着关了机逼自己投入，或者哄自己多看一会儿，往往也确实能多看一会儿，那个时候，又平静又有成就感。

1.10半夜发生的一件事情引起了我情绪的很大波动，气得抖了好几个小时，第二天（昨天1.11）第三天（今天1.12）都屡屡想到，屡屡愤怒。

昨天白天很闲的看剧，其实有任务在身，每天要看一章的，所以心里惦记着，晚上开动了，可每隔十分钟就想到那件事情，就看不下去，又哄自己看，又想，实在是心神不宁，就只看了一节（情绪状态的分类）

半夜非常想吃家里的饭菜，于是第二天起床，咨询完之后，就回家了，坐了整整四个半小时的车，换乘了五7辆车，动车公交车地铁，累不死我。

其实应该想到回家不会看书了吧，特别是第一天回家的时候，一般都很累，而且家里好冷，手都没法伸出来。

明天有太阳的时候，我要学习一会儿，不然没时间和没条件了。fighting