周四上午9:30,林洁和我开启了2019西安方糖书写读书会第一次。
我们读的内容是:《越书写 越明白》第0次课 归零,回到你自己。
莎莎为我们带来了爆浆蛋糕,云云安安静静地找了一个位置坐下。我和另一位朋友双双上错楼层,刚刚坐下,林洁在布置方糖读书会的旗帜、鲜花、蜡烛。
淡淡的音乐轻轻飘起,时间到达,我们开始。
在静心冥想的过程中,我们静静地感受身体、心想要对我们说什么。
期间又有两位书友到达。
写完,将自己的心声念给自己听后,我们进行了第一轮的说故事与回应。
聚焦,问好问题,会帮助书友从散乱、纷繁的头脑世界进入纯净、单一的心灵世界。
在云云的说故事的过程中,触发了莎莎的流动。
遂展开第二拨自由书写:此刻,我想对自己说;其实我想说的是。
这一次,大家并没有起身去各个空间朗读,而是都安安静静地坐在自己的座位上、以自己能听到的声音将自己写的文字念给自己听;同时,没有离开座位,大概也是想陪伴还在愤力书写的莎莎。
我们就这样写着、读着,开启了第二轮说故事与回应。
在这一轮的说故事与回应环节中,我们更多地以男性、女性不同性别为出发点,分享自己的点滴与收获。
最后,我们一起读了第0课 归零,回到你自己。抽取一张朵拉卡,看看自己拥有什么魔法~
做了感恩冥想。在这个环节,请每个人进行了两轮感恩;当我们手与手相连,能明显感觉到在第二轮时,身边伙伴的手渐渐热了起来,温度明显高于第一轮。
也约定了下次再见的时间、内容、与地点。不同的是,下次是林洁带读,期待与书友们的共创与陪伴。