2017解忧

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1/二零一六总结回顾。

你好。爷爷很高兴又看到你的来信了。感谢你的问候和关切。你的回顾和总结,爷爷看来也很欣慰,为你的成长而自豪。

从初中到高中,你跟同学们一起努力,无论是在操场上,还是考场上,你们互相鼓励,为了自己的未来而拼搏,这样的青春挥洒着汗水。你们一起撑过来了让人感动。面对分离离愁别绪,你也安排得很好,大家有机会一起面对伤感,彼此祝福表达情感,引吭高歌痛哭流涕,拥抱道别,这个句号很是圆满。即便分开了,彼此惦记,点滴记忆积累,也依然留在心里,不会淡忘磨灭。

有些小插曲,也有一辈子难以忘记的故事,同学情谊,师生情谊,朋友情谊,都是心里珍贵的财富。以后路漫漫,还要面对很多挫折困难,爷爷相信你会更有勇气更有力量去面对。祝福你新年好运,开心,期待再来信。

~~~

亲爱的爷爷:抓住十二月小尾巴,好久没给您写信啦。今天是12.31,转眼间一年又过去了,2016年其实真的挺美好的,一半属于初中,一半属于高中。1到3月我们还是名初三狗,那时我们都还没意识到快毕业了,只知体育中考快要到大家都很紧张。4.20,这天真的来了,初三三班孩子们在新四中操场上拼尽全力,都有不同程度进步包括我。5月,大家又在很努力准备文化课中考了,记得那时,白花花的试卷像仙女散花一样飘下来,每天复习课犹如天书,可还是要努力撑下去,大家都明白这场考试关乎于自己未来啊。

5.15,对我来说是挺值得纪念的日子,我人生中第一次艺考,临时抱佛脚练好的美声,很幸运还能发挥不错。到6月,离别气息越来越浓烈,大家开始遐想未来高中生活,想到下一个夏天每人身边再也不是这些熟悉脸孔,不免会有点小难过。6.20,是中考日子下午4:20分,最后一科英语考试结束,合上笔盖那一刻,我们在这三年就真结束了。中考后两天,我们举办了谢师宴,很难想象这件事是我办好的,那天每个人都穿的很周正,每人都有精心打扮了一番;吃完饭后,大家心血来潮说要唱歌,借用了包厢麦克风,歌神们都唱起来了,仍然记得那天,因为放着《那些年》,全班跟着唱起来了,但后来不知为什么,可能因为联想到毕业了大家都哭了,三年生活在一个个拥抱中画上了句号。

2016年除了暑假那段时间发生一些小插曲外,其他时间真很美好,尤其是我初三后半部分,真是这辈子都不舍得忘记的一段故事。借着给爷爷写信机会回忆一番,同时也跟爷爷分享。新一年就要到了,祝爷爷身体健康一切顺利,天天开心。

2/冬天了,记得要加衣服喔。

你好。爷爷很高兴又看到你的来信了。感谢你的关切和问候。北方确实进入很冷的天气,还有雾霾。不过南方虽然气温高些,却没有暖气,恐怕也是难熬。

你们的学校汇演如此精彩,可惜因为考试你不能展露风采。你能欣赏别人的才华,也能坦然面对自己的学习和表演的矛盾,爷爷感到你真的长大了。青春和童年之间的过渡,就在潜移默化中,润物细无声,承受学业压力,面对感情困扰,自己选择自己负责,过好每一天吧。

说到感情,你似乎做了个很理智的决定,你们都更在意学业,不想影响,愿意给彼此更多空间等着长大,等着更有勇气面对,也好。思念很真切,需要时间才能释然。看到邻家姐姐的奋斗轨迹,爷爷也想起曾经青春年少的各种挣扎,当然了,因为有那些艰辛努力,才无悔。

爷爷也祝福你新年好运。开心。再来信。

~~~

展信悦。爷爷好。2016快过去了呢。冬天也实实在在来了。真的好冷≥﹏≤当然我相信北方会比我们南方冷。过几天也要元旦了。今天学校就举行元旦汇演。真的炒鸡炒鸡炒鸡……(此处省略无数炒鸡)好看!意犹未尽啊。没想到学校这么多人深藏不露啊。看他们跳舞唱歌,我好羡慕啊。羡慕他们,有这勇气上台表演。当初我也曾决定要跳舞,但想到考试,把这想法狠狠地扼杀在摇篮里了。

我还记得以前特爱跳舞。有事没事都会跳下。当然是自编的。后来纵然有这想法,我也再没跳过。写语文考卷时看到说:十二三岁少年,前一脚刚跨进青春门槛,后一脚还留在童年不愿离开。大概我也这样。虽说上初中了,但还像小学时一样傻(这里傻不指学习)。情商永远是我的硬伤。

期末快到了,于是和喜欢的少年分了。也还好他也比较注重成绩欣然同意。分手是我提的,想他的还是我。不知人为什么总这样。期末我可得更努力。即使还在年段第一。并不属于特聪明那类,只是努力了付出了才收获成果。汇演是看到一姐姐。邻家的。也是这所学校毕业。该也跟我一样付出过努力过。爷爷,你少年时有没有奋斗过呢?祝你2017比2016好吼,还有到冬天了要记得多加点衣服哦。晴天

3/夜深人静孤独像魔鬼一样把爪牙神向我。

你好。爷爷看到你的来信了。

很担心你的心理和精神状态。你知道自己有抑郁问题,持续的情绪和兴趣低落,愉悦感减退,伴随睡眠呵饮食问题,反复出现自杀冲动,是严重抑郁情绪的表现。需要由家人朋友陪着,尽快去医院就诊,接受一段时间的药物和心理治疗,帮助缓解情绪问题,改善精神状态。严重抑郁问题的出现,除了家族遗传因素,还会涉及到早期成长经历和家庭环境的影响。感情问题只是个导火索而已。

你说平时的自己看似活泼开朗,其实习惯了把各种情绪情感体验埋在心里,独自承受伤痛,久而久之,缺乏有力的情感支持与陪伴,情绪不断淤积难以排解,难以表达交流,就会形成沼泽,淹没自己。所有抑郁类型里,最可怕的就是这种微笑抑郁,笑容给了别人,伤痛和绝望留给了自己。

所以这次,你能给爷爷写信,表达自己,寻求帮助,是个不错的开始和尝试,也是一种自救的努力。爷爷建议你能尽快就诊,接受系统治疗,降低自杀风险。也要告知父母你的真实情况,让他们帮助你。毕竟,留住生命,才谈得上其它。爷爷在解忧也会一直陪着你听你讲心事,陪你度过这个艰难时期。祝福你。保重。

~~~

第一次用这个软件,是在微博上看到。很庆幸能找到个属于自己的空间,这几年我有太多事放在心里不能说。我是个重庆女生,秉承着重庆人火辣性格  是个十分活泼的女生。不过那都是几年前,现在不知怎么形容我的状态。在外人面前我和往常一样,没什么改变。可只有自己知道我病了。大概一年前得了抑郁症,因为感情但开始我并没发现,但当发现时我已相当厌世。甚至已抱了一定要死的心  面对身边所有亲朋好友。身边只有两三个人知道我患了抑郁,父母不知。

我在读大学他们在外工作。最近我开始疯狂地抽烟喝酒,情绪也一天比一天低落,想死的情绪也达到顶峰,甚至可能知道自己或许会在某个不经意时 做出伤害身边爱我的人的事。身边知道我情况的人  总叫我一定要放开自己  不要想太多,我莫名想发脾气每人都只会这么说。那么你们又做了什么呢?特别是夜深人静时孤独感就像魔鬼一样把爪牙神向我,怎么逃也避不开。最近每天都睡的很晚很晚,一晚上四五点才睡,六点多七点就醒了,我已很累了……

4/怎么样可以有一个朋友?

你好。爷爷看到你的来信了。

不知你的性别年龄如何,看来你渴望着一份友谊,不知你在人际关系中遭遇了怎样的困扰?结交朋友,需要从陌生到熟悉,从小到大的同学,邻居,都可能成为朋友。你可以试着去靠近自己喜欢的人,学着去表达自己,感受彼此日常的生活,学业,兴趣爱好,都能成为你们共同的话题。

只要你保持真诚善意,愿意与朋友分担喜怒哀乐,需要时互相帮助,你们心里就会慢慢越来越亲近。互相陪伴互相支持,彼此容纳,便是朋友了吧。孤单时有人愿意陪伴,困难时有人伸手扶助,喜悦时有人分享。祝你新年好运

5/室友屡次作弊不知如何面对的医学生。

你好。爷爷看到你的来信了。

每次都看到室友作弊,不劳而获,你或许觉得有些委屈愤怒,不公平。想要举报他们,又觉得事不关己高高挂起,多一事不如少一事。爷爷也不赞成这样的做法,诚实做人做事,是我们为人处世的基本原则。无论别人怎样,我们坚守自己的底线就好。几次老师可以作弊,爷爷不知我们的人生该怎样作弊,怎样继续这样的欺骗?尤其你们是医学生,以后要在医疗系统工作,可能面临生死存亡考验怎能儿戏?!

医学院学业确实繁重,压力大,无论考试成绩如何,你都很努力了,也尽力了。心浮气躁,或许也是心里不平衡,还有身心疲惫。抑或,除了室友之间关系,还有什么其它事情困扰着你无法排解?某次考试成绩也代表不了什么,爷爷相信你的基础和潜力,认真面对就够了。

祝你新年好运。冬安。再来信。

~~~

爷爷,您好  我有件事一直觉得很别扭。三年了我的两三舍友在考试时 一直用作弊蒙混过关。买那种小小的蓝牙耳机,掩盖在头发下,考前什么都不管,直接把我们几个整理好的复习资料一综合一录音,就去考了。于是,她们那么轻松就拿到比我们高的名次。

我们是医学生背挺多,每次背书背到晕时,心里总不舒服,觉得自己努力好像不值一提。作弊这种事是她们自己的事,我管不了也不想管。有心里特难受甚至想要偷偷举报她们,又感觉自己多管闲事。过两天就要考试,觉得我压力好大,这次题特难怕我考的不好。觉得自己静不下来,特浮躁…请爷爷指教 一个纠结的陌生人 敬上

6/心无杂念欲望何处安放?

你好。爷爷看到你的来信了。

上课高中学业压力增加,课业难度加大,自然焦虑紧张。看得出你很努力,也要多给自己些时间去适应,才好。你说上厕所都要分秒必争,有些迷茫,学习到底是为了什么?确实,对于目前的体制,我们很是无奈,只有调整心态。或许习惯了父母老师的严格管理,所以有时会觉得被束缚被控制,自我空间被碾压,情绪也可能过度压抑,无处宣泄。除了父母家人的期望,我们也是为了自己的未来而努力吧,希望可以为自己争取更广阔的发展空间。

说到手淫,爷爷要恭喜你长大了。因为它并不是什么恶习也无需刻意戒除。心无杂念的是神仙,我们都是凡人都有七情六欲。所谓食色性也,阳光积极也不能消灭自己的本能和欲望。进入青春期第二性征逐渐明显,身心发育迅速所以会出现性冲动性幻想,通过手淫释放性欲获得性满足,也可以缓解身心的紧张焦虑。不必过于自责,也不必对自己进行道德审判。性行为属于个人隐私,需要得到尊重。只要你自己身心感受良好,也是自我发展的必经之路。

祝你新年好运。再来信。

~~~

爷爷你好,我是个高一男孩,目前有两个问题让我很烦恼。初中时我一直都是班上娇娇者,重点高中一时透不过气,每天都大批量作业,上厕所只能被迫按秒计,有时我真不知读书是为什么。由于巨大压力,我室友学会手淫,我也沾染上这个不良习惯,虽然深知这对我没好处,也知道该心无杂念要阳光要积极向上,但仍戒除不了,我该怎么办,爷爷。池致远

7/阖家欢乐午夜梦回。

你好。爷爷又看到你来信。不知为何你收到手写信会有些失落呢?或许下次爷爷可以改进。

看到你生活开心,家人和睦,其乐融融,爷爷也替你高兴。尤其是还有这么个虚心学习,态度端正的妈妈真是幸事。有家人的情感支持与陪伴,即便午夜梦回再次遇到那个男生,爷爷相信你在慢慢释然,被伤心难过冲刷,也体会着快乐欣喜,除旧迎新,你们就这样长大了。

爷爷也会继续在解忧陪着你们,度过那些孤单无助的时刻。听你们讲心事,诉说内心世界,感受你们的悲欢离合。感谢你的祝福。也祝愿你新年好运,开心,健康。再来信。

~~~

hi 爷爷,晚上好!好久没给你写信了,收到你的手写回信,虽有点失落但还是很开心。期末考试结束已回家了。跟爷爷聊了天,陪妈妈忙里忙外,和爸爸说说话,逗逗家的小狗,这样的生活很开心。晚上教妈妈弹尤克里里,觉得她认真那样真好看。昨晚梦到我和上次说的那男生一起,醒来吓我一跳。2016就要结束,一年经历了很多事,有伤心难过有快乐欣喜,只想2017年家人健康自己努力。谢谢遇到爷爷,让我有个诉说真正内心世界的人,希望爷爷2017年更健康,更幸福。

8/我是雨果,爷爷您真的会回信吗?

你好。爷爷看到你的来信了。在解忧杂货店,每封信都会被及时回复。爷爷会认真看信,认真写信。爷爷背后还有一个小义工团队,每天都在认真工作,收发,分拣,整理,确保每封信都会准时送达你们手里。

爷爷喜欢看你们的来信,分担你们的喜怒哀乐,听你们讲心事,陪着你们度过孤单无助的时刻,看着你们一天天长大,爷爷也很欣慰。所以,爷爷也期待看到你的故事感受你的心情,我们素未谋面,通过文字结识也是缘分。

祝你新年好运。再来信。

9/爷爷,都没人理我,我该怎么办?

你好。爷爷看到你的来信了。

不知你的性别,年龄如何,只是看到你在人际关系里的困惑,觉得无人理睬,不知具体是怎样的情形呢?只有一句话,爷爷能感受倒你的苦恼,以及对于人际关系的渴望。是啊,我们人类是社会性动物,所以都要活在各种关系里。在关系里感受彼此关注,接纳与认可。孩子最初也是从母婴关系里,从妈妈的眼神里看到自己,感受自己,确认自己的价值。

无论你的个性是主动抑或被动,内向或是外向,都可以学着去表达自己,只要你是真诚善意的,哪怕不善言辞,也可以通过倾听别人,多观察多学习去结识朋友。多多尝试总会碰到合适你的同伴。爷爷祝你新年好运。再来信。

10/遭遇表白惊慌失措的女学霸。

你好。爷爷看到你的来信了。

遭遇表白,有人喜欢你,本来是件美好幸福的事,不知你为何如此惶恐不安,焦虑担忧?你说以前有类似经历,也是被表白,可能对方还有些过激行为,吓到了你,觉得被纠缠。不知你对于感情的态度是怎样的,是否一直如此,排斥任何人,还是因为这个男生在你眼里学习不好,人品不好?你还说偶然一瞥,看到他在奸笑,或许更多是你在心里的感受吧。

进去青春期,前面男女互有好感,情窦初开,都很自然,也很常见。你看来对此过于紧张,告诉老师要求干预其实大可不必。他喜欢你,没什么错。你不喜欢他,自己拒绝就好了,大家彼此互不勉强,彼此尊重。爷爷担心的倒是,你对自己内心真实的情绪情感体验过于压抑,无法表达,也有些过于严苛的道德评判。

我们都是凡人有七情六欲,喜欢或不喜欢谁,都很自然。你说要刻意控制自己不去想,越是如此,恐怕越是焦虑紧张。既然每次看到他,都想到很多,不如允许自己随便想,试着梳理自己的内心感受,写出来或者说出来,都会顺畅轻松很多。感情不是洪水猛兽,让我们真实鲜活,学着去坦然面对接纳,心境才能平和。

祝你新年好运。再来信。

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爷爷,您好 这是我第一次给您写信你,同时也希望您帮助我解决心事。就在最近有个男生写信给我。。情书之类。连续几次。在我们班学习及人品在我看来  各种不好。其实小学有过类似好几次,有阴影了应该是。就是校服非要跟我一起穿,我不穿他就不穿那种。本来我学习都是前面那种,但就月考前不小心看了他一眼他竟奸笑,突然想起好多事有点怕。就这样这次考试也不太理想,而且上课还有些走神,就是一想到就怕那种,然后嘞。。唉

爷爷,你说我该怎么办?老师已找他说清楚了,但始终过不去心里那关,已尽力克制自己什么也不要  可还是有点怕。每次看到他  我都想起好多,现在快期末了。真担心。您能告诉我该怎么做么?觉得再这样下去都有点神经质。


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