01

周末的时候，送熊孩子去补习学校，熊孩子上完课，会在那里做作业，于是整个下午我就有了三个小时的等娃的整段时间。

这个时间我选择在学校附近安排自己的活动。

这周六的时候，我选择去看一部自己喜欢的电影。

计算好时间提前到达，路过一家现场安装ETC的银行，询问安装需要的时间，得到工作人员只需十分钟的答案，于是择日不如撞日，撞日不如今日，我马上进行办理。

你可别以为这叫心血来潮，在我的手机备忘录里有一个近期要做的事儿，安装ETC这件事是写在日程有段时间了。

但平时总是忙忙碌碌，总耽误这件事。这些要办但是并不紧急的事，往往都是顺手时做的。

到了电影院，坐到座椅上，还有5分钟开演。

我是不会买爆米花和可乐类饮料的，我认为爱自己的表现就是让自己身体内少囤积垃圾，才会有效的控制脂肪囤积。（当然彻底戒掉零食这件事，其实和今年七月份开始矫正牙齿有关。戴着隐形牙套的我，除了吃饭的时候摘掉，其他时候都得戴着）

看完电影，我用共享充电宝给手机充电，坐在影院大厅里的共享按摩椅上休息，那一刻顿感这才是美好人生啊，哪怕只有一会儿。

看着时间差不多了，返回补习学校接熊孩子。

就这些小事儿，都能让我幸福感满满。对自己好一点，不是买一个昂贵的奢侈品才叫爱自己。

真正爱自己的人，是让自己的身心保持愉悦，花钱不多，不会后悔却能享受生活的每一刻。

02

生活里，在很多朋友的眼中，我都算一个很会生活、很爱自己的人。

年纪比我大的同事都叫我潮人，年纪比我小的同事称我为生活顾问。

因为他们总能在我这里发现各种新奇古怪的好玩意儿，一问价格又是相当的惊喜。

比如说工作的时候面对电脑，我给自己戴上防蓝光眼镜减缓视疲劳。

办公桌上放置一个加湿器，防止开空调的时候太过干燥。有时在精油槽里滴上两滴精油，让自己弥漫在淡淡的香氛中。

我会给自己的抽屉里放一罐优质黑芝麻糊和块状独立包装的红糖，有时候胃口不佳又感到饥饿的时候，给自己补充点能量。

而且中午饭后以及偶尔加餐后，我都会及时刷牙，清理口腔内囤积的食物残渣，再戴上牙套，清清爽爽感觉不要太棒。

我还有个午睡枕的靠垫，累了的时候，可以趴在上面休息会儿，软软绵绵的，特别舒服。

办公室里放着一个眼部按摩仪，可以让自己的眼睛在累了的时候，随时做个温热的SPA。

谁说这些细节不是爱自己的最好方式？享受工作的乐趣，就是实实在在的关心自己。

这些便宜的，人人都买得起的帮助提升体验感的小物件，真的会在生活里带给你长久的幸福感。

03

学会休息，才能让一个人的电量充足。

我一般会怎样安排自己的时间呢？

只要累了，马上让自己休息会儿是我的第一原则。

有时候是戴着眼部按摩仪做个SPA，有时候是做一会儿腹式呼吸。

有时候，开车累了的时候，我也会在安全的地方，选择车上休息个十五分钟左右，再继续我的下一项工作。

车上放着一个U型枕，随时随地可以休息会儿，保持体能。

我把休息状态也碎片化，用这种方式，让自己养成每隔两个小时左右休息一会儿的状态，这样到了中午，也只需要休息20分钟，到了时间就会醒来。

即使我每天清晨五点起床写作，但这种利用碎片化时间休息的方法，让我整个人保持轻松，能够有效地避免负面情绪，总能让自己保持最好的状态。

休息这件事，在我看来，是和工作、写作一样重要的事，否则真的很难坚持长时间的去做一件事。

特别要注意，休息的时候一定要避免手机的打扰，暂时和自己的手机处在分离状态。

真的不用随时随地看着手机，现在微信都可以留言，定时处理就行了。真要有急事找你，对方会给你打电话的，再说你也没有自己想象的那么重要。

我们现在太多的时间被手机绑架，包括休息的时候，很多人都拿着手机，躺在那里玩手机，很快时间过去了，这样的休息根本不叫休息。

爱自己最好的方式，就是给自己一定的自由空间，不被任何人打扰。

学会把这个自由空间放在自己的心里，而不是成为被科技绑架的奴隶。

这是爱自己的最好方式。

04

所谓对自己好，臭美肯定算一个。

我的包里永远有一把折叠很小的胶囊雨伞，成都这个天，说下雨就下雨，一个优雅的人怎么能在雨中慌乱奔跑淋成落汤鸡呢？

得体大方的外表是一个女人的气场，会拾掇自己的人，就是审美能力强。

没有人有理由通过你平淡无奇的脸和邋遢的外表去了解你的内涵。

平时买衣服的时候，我总会在头脑中想象成套搭配的样子，这样既能和家里的旧物搭配，又能让一身更出彩。

所以我的衣柜断舍离总是很难，因为每一件都有和它同框出镜的小伙伴。要是断舍离，只能一组一组的舍弃。

我一直觉得好衣品和好皮肤就是女人的精气神。

我们需要不一定昂贵但一定适合自己的衣品，性价比高的可持续使用的护肤，这些小细节都会让你保持满满的元气。

好的生活没那么贵，在自己能力范围内，让自己幸福就是最好的方式。

05

昨天接到物业通知，需要把现在的办公室搬到对面的房间，集中目前较分散的办公格局。

据说是因为冬天快到了，新的办公室阳光更充裕，在成都不多见的晴天里，能够及时享受晒太阳的温暖。

几个男同事过来帮忙搬柜子，他们走了后，我独自把办公室里的电脑、各种杂物，往返几趟全部搬完，算是整层楼搬的最快的办公室。

整个过程结束时，我看了看手表，不过过去一个小时而已。

不知道什么时候开始，我变成了找辆车就能给自己搬家的女人；用一堆没用的DM单就能给娃做出一份迷人小报的女人；用冰箱里的随便什么就能做出一顿简餐，填饱肚子的女人；是可以自己开车也可以骑车的女人，两手能各提10斤重物的女汉子。

有的时候，觉得自己真的跟草一样。好像有点阳光，就能灿烂。

就算没人给自己机会，也学会了挤在石缝里，开成一朵花。

生活中总有太多的不如意，我们要学会对自己好一点。

这样的生活方式，会让一个人的每一天过得很不一样，变化也在悄然发生。女人之间的差距，就是这样被慢慢拉开的。

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作者妮妮：

曾任记者多年,获行业内最高大奖。

11岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。

欢迎与妮妮交流阅读与生活。

本文图片选自优美图，谢谢原图作者