由于明天孩子没有网课，所以下课后就开始拿着手机玩。然后换成电脑，再从电脑换成手机，就是停不下来。我看到他换来换去的玩，就又有点沉不住气了，要开始碎碎念了。后来还是想到一定要做到停止，不要碎碎念，不要把注意力都放在自己不要的方面。今天忍了下来，没有使劲碎碎念。
再说一遍“你放任的将会消失，抗拒的将会僵持”。我要放任，不要抗拒；我要消失，不要僵持。
感赏自己能忍住不再嘚嘚，感赏自己现在和孩子说话不再使用命令和反感的口气，感赏今天和老公交流，他接受了课程中所学的方法。感赏孩子能坚持上网课，认真完成作业。感赏宇宙耙耙赐予我力量。我要改变自己，要修复个孩子的关系。我会努力的，也一定能实现愿望。加油！
