平静地承受考验能消除力量和负担带来的霉运。
——塞涅卡《大力神安泰》（Hercules Oetaeus），231–232
你钦佩的人，那些似乎能够成功地处理和应对逆境和困难的人，他们有着什么共同点呢？拥有平衡感，生活工作井然有序。在最后关头，在批评声中，在一场令人心碎的噩运之后，在充满压力的时期，他们继续前行。
不是因为他们比你强，不是因为他们更聪明，而是因为他们知道了一个小秘密。无论遇到何种困境，只要带着冷静的心态，你就可以最大程度地解决困难，同时，还要事先思考和筹划。
这不仅适用于我们日常的逆境，也适用于最重大、最不可避免的考验：自己的最终死亡。死亡，也许明天就会发生，也许40年后就会发生。它可以是快速的、无痛的，也可以是痛苦的。在这场考验中，我们最大的财富不是宗教，甚至也不是哲学家的智慧之言。简单地说，就是我们冷静理智的头脑。
