昨天第一次开始做镜子练习的时候有点不自在，感觉怪怪的傻傻的，因为平常不怎么照镜子，有时照照镜子化点淡妆也是为别人做的，让别人看起来我精致优雅，从没有为自己照过镜子。当我对着镜子里的自己不断的说：我喜欢你，我想要真正学会爱你。我愿意学习爱你❤。刚说的时候有点茫然，不知道跟谁说，看着镜子里的自己有点陌生，一个既陌生有熟悉的人，不断地说的话也没有走心。慢慢地慢慢地说愿意爱自己，可能更爱接受自己，并且认可自己了。因为一直以来挺自卑的，与别人说话目光躲闪，不敢对视。
今天对着镜子说：艳芳，我爱你，我真的真的爱你。好像比昨天自然多了，一下子就聚焦了，知道是对自己说的，并且是对小时候的自己说的，脑海里闪现出那个缺爱的小小的自己，我眼圈都红了，抱抱小小的金兰我爱你，我真的真的好爱你，一种失而复得的感觉，一下子身体柔软了许多。同时发现一个很神奇的事情，好像当你对自己经常灌输一个观点的时候，这种观点慢慢地就变成了自己原本就有的东西，他可能本来就存在于你的意识中，只是你没有领悟到而已，难怪古人说一个假的故事说多了就变成真的，原来我是爱自己的。
更高兴的是女儿看见我做镜子练习也很好奇，悄悄地也在模仿，洗完脸高兴的告诉我：妈妈，我也对镜子里的自己说：嘟嘟，你真棒！我爱你，我真的真的好爱你❤感觉棒棒哒！哇！太好了。镜子练习在女儿幼小的心里埋下了一粒爱自己的种子，从现在起也会对自己说：我爱你，永远永远爱你❤
从镜子练习中 学到，我可以更爱我自己，并且愿意学习爱我自己！只有学会爱自己才能更好的爱家人朋友，不再打着爱的幌子伤害她们。虽然我有很多缺点，但是优点也不少啊！
我值得拥有一切美好的事物❤️
