家庭成员之间的边界感很重要

蚯蚓罐头在活动，刚看到这个题目的时候心里觉得有点恶心，脑袋里呈现的画面是蚯蚓纠缠在一起，心里的情绪有点生气，身体想要躲开。

读书的时候跟随作者的练习描述，仿佛看到林顿一家人之间的纠缠，没有边界感，谁的事都掺和，一个人不舒服全家人都难受，有的忍耐，有的愤怒，有的抱怨，有的讨好，有的推诿......我们往往打着爱的名义，倾心照顾每个人，以为这是在负责任，可是我们得到的不是安慰。如果我们爱别人的时候先爱自己，照顾自己的感受，自我负责，我们才能更好的安慰其他人。很庆幸我在之前就开始给自己松绑。

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