上帝很公平,给予每一个人的都是一天24小时,你会怎样合理的去安排呢?
曾经的自己,慵懒,每个周末都是睡的昏天暗地,觉得好不容易休息一下,应该好好犒劳下自己,让身体能够得到充分的休息,以为那就是最好的一种放松方式,殊不知那是浪费了大好的青春呀
当有一天看到朋友圈有个伙伴,发了一条状态,我坚持早起515天了,今天5:00起床,敢来比一比嘛?是通过朝夕日历在坚持打卡来,我顺势翻了一下她的朋友圈,不禁惊呆了,每天坚持那么早起床,是一种什么样的体验?那一瞬间,我被戳中了心底,太厉害了吧,7点起床都对我有困难,而且还困的不行不行的,提前2个小时那我一天估计是要废了,瞬间我的人生观被颠覆了,那是人家的生活,我过好自己就好了。
那段时间,朋友圈类似的越来越多,都在早起打卡,有去跑步的,有早起读书的,有早起准备丰盛早餐的,越来越多的人加入了早起的行列,也就在那个时候看到了一篇文章,将关于自律的,能控制早上时间的人,方能成就大事。那个时候想,不就是早起嘛,我也要试试,不就少睡两个小时嘛,有啥了不起,内心的那股倔强在作祟,别人都可以,你也可以,于是便开始了自己的早起打卡之旅。
说来也奇怪,刚开始的几天是很难受,困的不要不要的,但既然开始就不能放弃,至少要坚持一个周期21天,不然多没面子呀,在这种想法的驱动下,准时定好5点的闹钟,起床先洗漱完毕开始早上的keep,通过运动让自己清醒起来,完了冲个澡,给自己做顿丰盛的早餐,忙完这一切发现才6点半,觉得时间好宽裕,把阅读又列入了自己的计划之中,与之前相同的时间出门,但现在已经是做了好多的事情来,觉得一天的时间突然变了好长,生活突然变的好有意义来,因为有好多事情等着去做,而不是把时间花在睡觉上面。
因为早起2小时,我比平常多了半小时的运动时间,运动让我能够保持好的体魄,增强自己的抵抗力
因为早起2小时,我能够给自己做上一顿营养的早餐,而不是像之前在路边买点就凑合过去了
因为早起2小时,我尽量让自己早睡,养成一个好的作息习惯
因为早起2小时,我能看到清晨的深圳是什么样的,能感受不一样的美
…
因为早起打乱了我之前凌乱的生活状态,让我变的更加自律,懂得怎样合理的去安排时间,懂得更好的去爱惜自己。
早起吧,伙伴们,它能让你遇见更好的自己
千万不要把时间浪费在睡懒觉上面,自律的人生才自由,与大家共勉!