早起带给我的改变

上帝很公平,给予每一个人的都是一天24小时,你会怎样合理的去安排呢?

曾经的自己,慵懒,每个周末都是睡的昏天暗地,觉得好不容易休息一下,应该好好犒劳下自己,让身体能够得到充分的休息,以为那就是最好的一种放松方式,殊不知那是浪费了大好的青春呀

当有一天看到朋友圈有个伙伴,发了一条状态,我坚持早起515天了,今天5:00起床,敢来比一比嘛?是通过朝夕日历在坚持打卡来,我顺势翻了一下她的朋友圈,不禁惊呆了,每天坚持那么早起床,是一种什么样的体验?那一瞬间,我被戳中了心底,太厉害了吧,7点起床都对我有困难,而且还困的不行不行的,提前2个小时那我一天估计是要废了,瞬间我的人生观被颠覆了,那是人家的生活,我过好自己就好了。

那段时间,朋友圈类似的越来越多,都在早起打卡,有去跑步的,有早起读书的,有早起准备丰盛早餐的,越来越多的人加入了早起的行列,也就在那个时候看到了一篇文章,将关于自律的,能控制早上时间的人,方能成就大事。那个时候想,不就是早起嘛,我也要试试,不就少睡两个小时嘛,有啥了不起,内心的那股倔强在作祟,别人都可以,你也可以,于是便开始了自己的早起打卡之旅。

说来也奇怪,刚开始的几天是很难受,困的不要不要的,但既然开始就不能放弃,至少要坚持一个周期21天,不然多没面子呀,在这种想法的驱动下,准时定好5点的闹钟,起床先洗漱完毕开始早上的keep,通过运动让自己清醒起来,完了冲个澡,给自己做顿丰盛的早餐,忙完这一切发现才6点半,觉得时间好宽裕,把阅读又列入了自己的计划之中,与之前相同的时间出门,但现在已经是做了好多的事情来,觉得一天的时间突然变了好长,生活突然变的好有意义来,因为有好多事情等着去做,而不是把时间花在睡觉上面。

因为早起2小时,我比平常多了半小时的运动时间,运动让我能够保持好的体魄,增强自己的抵抗力

因为早起2小时,我能够给自己做上一顿营养的早餐,而不是像之前在路边买点就凑合过去了

因为早起2小时,我尽量让自己早睡,养成一个好的作息习惯

因为早起2小时,我能看到清晨的深圳是什么样的,能感受不一样的美

因为早起打乱了我之前凌乱的生活状态,让我变的更加自律,懂得怎样合理的去安排时间,懂得更好的去爱惜自己。

早起吧,伙伴们,它能让你遇见更好的自己

千万不要把时间浪费在睡懒觉上面,自律的人生才自由,与大家共勉!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,565评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,021评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,003评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,015评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,020评论 5 370
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,856评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,178评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,824评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,264评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,788评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,913评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,535评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,130评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,102评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,334评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,298评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,622评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容