了解和感受自己

本周没有读规定的作业,写一写本周自我的感受!

1.学到了什么,学到这些对我有什么用。

学到了真正了解了自己,才能够好好的链接去了解别人!

本周总是在情绪中穿来穿去,看到停止,看到再停止,不过让我收获了很多,更能找到了本一学子心灵小品的真实和心的共鸣!理解和懂得了“印记”,也能理解到别人!嗷,原来是这样的,原来是内在负荷程序,原来是自己的模式,真正的懂得了自己,才能更好的在内在成长路上走的脚踏实地!

本周单位健康查体,1000多人,既然是组织者,那就承担好自己的职责,跑前跑后,做好服务!在起初没有安住自己,看到自己有渴求重要性,看到自己有想得到肯定…看到自己有不接受别人的话语,看到自己情绪的起起伏伏,自己在这个情绪网里,当自己喊出第一句,看到了呀,不要再继续了呀!有觉知提醒着监督着自己,停止,看着,好好内看自己!

2.看到了什么,看到这些对我有什么用

看到了自己懂得了内在印痕,也能同理和理解到我家老王的内在,今天有给他发长长的信息,告诉他,有他陪伴的日子很温暖,看到自己以前吵个不停是真真的不了解和感受过自己,走入自己的内在,旁观者的跳出看,能很清晰看到自己和理解到别人。

这次查体还解决了两次大的冲突,退休老同志和电力医院查体医护人员发生的口交,看到暴怒的他们,理解呀,安抚老人,和医护人员去沟通,看到当自己内心在乱中能静,有觉知安住不被卷入情绪中时,自己才能够成长!

看到这些能更好的和王老师所讲的有链接,对王老师所讲的有了更清晰的认知,更加信服老师的生命教育,生命状态。自己还要把老师讲课的笔记一遍一遍学习,一遍一遍去看。

3.感悟到了什么,感悟到了这些对我有什么用

要把功夫下真正的下在自己身上,简单听话照做安住自己好好做功课永远是真理!

亲爱的外面没有别人,一切是自己的事!想起了王昊在回答问题时说,你知道自己在说什么吗?你知道自己在干什么吗?知道安住的自己,才能更好的觉知自己!

4.我将如何检查自己

安住的好好做好自己的内观觉知功课,不急,慢慢自己会看到的更多,会更清晰的明白,真正的生活,生命的状态,生命教育,生命规律!

加油自己!

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