2016年8月6日，山西长治。
一场武林至尊对决上演。中国女子散打王龚艳丽对荷兰拳王贝特伦。
在此之前贝特伦的职业战绩是38战34胜2负，其中两次失败还是在14岁和16岁时打的业余赛，踏进职业擂台后从无失败，而且KO率极高，压制式打法让对手毫无喘息之力。
当晚比赛中，贝特伦依旧使用顶冲打法，这让散打风格的龚艳丽并不是很适应，由于散打的腿法需要空间来施展，可贝特伦冲的很猛根本不给距离，加上贝特伦的拳法精湛，出拳频率又高，龚艳丽显得无招可施，在两次贴身搂抱时还被警告扣分。身高臂展占优势的贝特伦刺拳开路，随后各种平勾大摆让她在点数上占尽了优势。
龚艳丽苦撑三局，虽然身处下风，但一直没有放弃寻找机会。看上去似乎比赛就要这样结束了，突然！龚艳丽一记势大力沉的转身鞭拳狠狠的击中了贝特伦的下巴，贝特伦身体发软直接昏迷在地，龚艳丽在比赛的最后一秒KO取胜，现场以及全国的拳迷都沸腾了！
这晚的比赛之所以让我记忆深刻，是因为龚艳丽表现出了坚韧的意志品质和超强的心力。其实所有的比拼最终都是心力的比拼，只是在这种对抗型比赛里面表现的更明显：你的极限也是对手的极限，你坚持不住了对手其实也坚持不住了，就看谁的心力强大能多坚持1秒钟，谁就是最后的赢家。
所谓心力，指“心”的力量，它是一种精神与体力的融合，心力强大的人有三个突出特点：第一是志存高远，永不满足；第二是百折不挠，愈挫愈勇；第三是永远自信，永不言败，不达目的誓不罢休。
心力强大的人，清楚自己想要什么，知道怎样能得到想要的，有强大的执行力获得自己想要的，而且善于调整自己的心态来应对过程中遇到的阻碍。
而心力羸弱的人可能连自己情绪都控制不了，更别谈调整自己的心态了，他们不仅自己情绪失控，还会影响到自己身边的人，其结果必然与愿望适得其反。如果把自己的心态和心情建立在需要别人怎么对自己的前提下，别人会很累，自己的心态也永远无法变得积极正面，必然陷入永无止境的纠结之中。
我曾经是一个不会游泳的人。2009年3月的一天，我经过武汉长江大桥，突然想挑战一下从桥的一边游到另一边。于是我开始学游泳，去海军工程大学找高手学习，同时给自己取了一个网名“速水松哥”用来激励自己。最后我用90天的时间实现从不会游泳到横渡长江。很多朋友非常惊讶，问我是如何做到的。我并非体力过人，水性也一般，泳姿也不标准，但是我就有一种信念，一定要游过去。这种挑战不可能的经历，让我非常真切感受到心力强大带给我的成就感。
2020年8月底，我和一帮小伙伴们徒步戈壁108公里，顶着39度的沙漠烈日行走4天，在此之前我对长距离徒步是非常恐惧的。我们的队友里面，也没有哪个人有过这样长距离徒步的经验，每天要走8个小时，必须在关门时间之前回到营地。我们虽然体能各不相同，但依靠那股精神力量，最后每个人都走完了全程。
世界无时无刻不在考验我们的心力。
尝试了很多方法去推动一件事情，但最后却发现收效甚微，无数次怀疑自己；
面对一个兢兢业业产出却很少的员工，想要淘汰，但是却没有办法做出这种残忍的决定；
企业连续几年亏损，如何能够顶住眼前的压力，做好长期主义的基业长青？
面对这些事情，都要求我们拥有强大的心力。
什么才是心力？
心力，就是别人快要绝望的时候，你还能充满希望。
心力，就是被人感觉悲观的时候，你还能选择乐观。
心力，就是别人喘不过气的时候，你还能负重前行。
心力，就是内心的力量。
什么是心力？
心力，看不见，却左右你的方向，心力，摸不着，却影响你前行。
心力是一种磁场，心力是经历后的认知，心力是体验后的重新再树立起来的新认知。
心力就是谁更相信，谁更坚定，谁更心里有底，心力，超越你所学的能力！
心力是人生最重要的修炼！早明白，早训练，早强大。
