遇到矛盾会主动沟通理解,相处起来很舒服很
面对某些事情的时候能够坦然处之。不会大发脾气也不会无理取闹。没心没肺再大的难过,睡一觉就没事了
多想到别人的好,知道别人的为人也不会当面拆穿,很会为别人考虑,做什么事情都会考虑会不会伤害到别人。
阳光灿烂,天真活泼,开朗大方,潇洒风趣幽默,不能像个茶壶有货到不出来,
不再抱怨是因为看到别人的恐惧,心里有了理解
抱怨,会影响大脑身体健康。要做感恩练习,接纳自己的情绪,培养自我慈悲心。
亲密关系的维系需要共同的爱好利益。以及自律,奉献精神。心中需有爱。认识到“美好”不足以留住彼此。
2完美主义往往比理想开始平庸收场,要树立正确的,完美认知。完美的结局需要成熟有效的策略。需要不断地评断去接受事物不在预期时的难受。不存在,一直完美的存在。事物有很多的可能性。3太在意别人的看法,赋予外界太多评价自己的权利,影响自己
需要把别人对自己判断的权利拿回来。意识到自己是谁,减少对自己的评判。
4很多时候,你会因为别人的一句话而感到忧虑,恐惧,是因为你自己内心就有这样的恐惧和担忧,你会去向这种跟你有相同观念的人去认同,所以多问问自己,你真正担忧和恐惧的东西是什么,只有修复了以后,你才能有强大的内在
性格不好:就是看人总会看对方的缺点,事物的负面,也认为别人是这样的看自己的缺点。
我可能只是想要有自由的感觉。去别的地方旅行,我就会找到这种感觉,所以拼命想逃离自己的城市,寻找热闹且有活力的地方,其实大城市也一样。
年轻的人想要去探索世界,年纪大了想寻找安全感