【周日读书】熊谷正寿《记事本圆梦计划》读书笔记

熊谷正寿

写得非常不错的一本，可以作为GTD入门书籍。这本书不是教你如何使用记事本，而是如何通过记事本来实现梦想，成为理想的自己。作者熊谷正寿通过本人经验来讲述如何通过记事本实现梦想中的目标。觉得这本书跟《晨间日记的奇迹》的风格相类似，通过一本书把一个简单的道理讲清楚。

记事本圆梦计划

一、下面是第二次阅读后写的记录：

这本书是一个以记事本为核心的系统，通过人生金字塔未来年表和三种记事本来实现你的梦想，书中除了时间管理，还包括一些其它的内容，比如读书建议和管理建议等。这本书的核心内容就是在记事本上写下你的梦想和计划。通过三种记事本来实现你的目标，梦想记事本、行动记事本、思考记事本。分享些技巧：

书中的梦想-人生金字塔和未来年表不错，可以了解一下，通过它来明确人生目标。目标需要按照SMART来衡量。计划的时间要足够长远，以5、10年来计算，作者是做了15年计划，完成后以做了55年计划。记住把你的梦想用笔写在笔记本上，然后经常查看。

除了以上这些内容对书中的内容做了些摘录：

全书共七章，前三章以记事本实现梦想为主，后四章是其它方面的经验建议，比如第四章提到效率与读书方法，第五章信息收集与整理，第六章时间管理，第七章管理思想。

将梦想写在记事本里时常带著走，梦想就会实现
亲手写下的文字，才能感受到其意义及重要性
可以随时翻阅的记事本胜过数位记事本
随时把使用记事本记录各种问题，然后将事情安心忘掉，这样可以把精力用在更重要的事情上。大脑记得事情越少，可能就加快思考的速度(注：个人觉得可以手机或电脑来做，查询处理方便)
记事本的大小以圣经本为标准，圣经尺寸是95 x 170mm –A5。活页纸最方便，而且便于携带和整理

梦想、人生金字塔

未来年表

画出梦想是美梦成真的第一步，把想做的事列出来
人无法超越理想中的自己。透过文字将梦想具体化，让梦想有了归宿，心情也会更加踏实
在「梦想·人生金字塔」中写下所有终极目标，请按照「想做的事清单」，为列出来的所有梦想分类。将这些梦想分成「健康」、「修养·知识」、「心灵·精神」、「社会·工作」、「个人·家庭」、「经济·物质·金钱」等六大类。所谓的「梦想·人生金字塔」就是将这六大类型的梦想分成三层（参见39页），分别为「基础阶段」、「实现阶段」，及「结果阶段」
制定未来年表。年表的纵轴，列出六大类梦想中的每一个小项，横轴记录现实与目标的差距，分为目前状况、理想状况、差距、年龄（计划用多少时间弥补差距）四项，以十五年为规划
制作未来年表的工程大致可分成下面三个阶段：
①列举出梦想或是目标，并设下达成终点（达成时间）
②衡量现状与梦想的差距
③将距达成时间为止所需拉近的距离，以年或月为单位分配进度其中，在制作未来年表时应特别注意阶段②。换言之，就是要仔细地去观察目前的状况
以一年为单位的梦想或目标通常效果不显著

三种记事本及内容索引

原文作者：战隼

原文地址：http://www.read.org.cn/html/1323-notepad-dream-plan.html

本文关键词：目标管理,记事本圆梦计划,熊谷正寿,人生金字塔,未来年表,读书笔记

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