01 刻意练习专注
本原来是金融公司的一名电子表格制作员，他对自己的未来充满信心，可工作不久他就意识到这个岗位的发展非常受限，由于没有足够的时间学习，他辞去了工作，为成为计算机科学家做准备。
学习编程是需要大量时间和精力的事情，为了能够让自己专注学习，本把自己锁到了一间没有电脑的房间里，从最开始痛苦得只能学习几十分钟到最后能够持续学习5个小时，他的专注力得到了极大的提升。最终，他成为了一名程序员，工资是以前的2.5倍。
专注能够让我们在有限的时间学习更多的内容，也会学习得更加深入，刻意练习自己专注的能力，相信我们都会收获更多。
02 集中时间处理
格兰特一年能够发表7篇顶级的学术论文，因为他将教学工作集中到了秋季学期，而春夏两季就集中做研究，这让他处理工作变得更加得心应手。
正是因为格兰特懂得了要集中精力做一些事情，他把教学和科研的工作进行了合理的安排，这让他的学术上取得了成功，也因为教学的突出得到了学生们的认可，获得了优秀教师等多项教学奖励。同时，他的工作时间还比一般研究所的教授要少。
合理地分配时间和精力，集中时间处理事情，让自己少受外界的干扰，这本身就是节约时间。
03 放弃不重要的事
费曼很擅长教学和研究，能够把非常复杂的物理问题讲得通俗易懂，他花了大量的时间进行教学和科研，最终费曼成为了伟大的物理学家。
费曼知道要真正做好物理，需要大块的时间专注于物理本身，因此他以各种理由推脱掉了学校的各种行政事务，因为他认为这会降低他本职工作的能力，也就是研究物理的能力，而这是得不偿失的。
勇敢地去做那些重要的事情，果断地放弃不重要的事情，既是一种勇气，也是对自己清晰的认知，愿你我都拥有这种能力。
