【《活法》Berlin阅读第三章分享】：
【摘要内容】切断蛊惑人心的‘三毒’！
据说人的烦恼有108种之多，特别是其中的‘贪嗔痴’这三毒！是使人痛苦不堪的元凶！是死死缠住人心，不肯须臾脱离的‘毒素’！
【学习心得】
‘贪’就是欲望，当我们‘贪’而不得时，就会滋生怨恨之心，这就是‘嗔’，执着的追求错误的事物而一发不可收就是‘痴’！这是我对‘贪嗔痴’的一个理解！
平常生活中，我们真的贪得太多，就拿对子女的期望来举例，最先开始，我们要的是他身体健康，快乐！后来要求他们既要有独立自助的思考能力又要全盘听爸爸妈妈的话，既对他们说分数无所谓，代表不了什么却又在他们考分不理想时对他们拳打脚踢……其实，这些都是我们的贪欲而都带来的毒害后果！
那怎么办喃，每个人都免不了陷入‘贪嗔痴’的痛苦和焦虑中，我们这些芸芸众生是不是都无可救药了喃？也不是，我们要用辩证的眼光来看待这三毒！欲望和烦恼具有‘剧毒’的一面，但同时又是人类生存的原动力！我们要完全消除三毒虽然不可能，但是却可以去抑制它们，控制它们！在具体做法上没有捷径，唯有将诚实，感谢，反省这一类‘简单易行的修炼’持续实践就行，同时，养成用理性判断事物的习惯！日常生活中，我们瞬间产生的第一反应，往往出于本能，即出于欲望。因此，在正式应答前，暂且保留条件反射式的判断。吸一口气，自问自答：我这个想法，这样判断，是否出于个人欲望，是否夹杂私心？
‘理性的缓冲器’，让我们更接近于理性，而不只是单纯的欲望！
控制住欲望，也就抑制了私心！忘我利他，烦恼的三毒就会远离我们！
