早上，刷牙洗脸吃饭，是孩子的早课堂。一天之计在于晨，真希望每天完美上完这节课。

七点钟起床的熊孩子象个大爷，孩子早早起床，有时眯着眼睛，就拿起电视遥控器，如果没掐断信号，他一坐下去很难叫起来；没有电视，一屁股坐地上积木一玩就快到八点，八风“催”不动，他有如诸葛亮稳坐中军帐。刷牙洗脸吃饭，一项比一项艰难，因为遇到的抵抗力逐级上涨。

皇帝不急太监急，大人却是火烧火燎的催，催不动，各种躁，躁起来就收不住，火力会慢慢升级。

从刚开始的“宝宝，快去刷牙“，演变到：“快点，再不来我揍你。”再升级，就是：“好，你慢慢来，我吃完饭自己走了。”然后就是冷爆力。如果火力变相发展，最后不小心演变成武力。

晚饭餐桌上也是痛苦的纠缠。不想吃饭，叫不动，请了半天顾自玩；坐到餐桌边，拿起东西就玩，或者钻到桌子底下，或者绕圈圈，然后最后一招是上厕所。等到他终于肯吃了，胡乱搅动，把桌子弄得很难看，然后吃了一半就讨价还价。

洗完澡后看电视，各种奇葩姿势，或者看得发呆，怎么叫都没听见，作业不完成，总是回答一句：等一下，我再看一会。九点钟准备睡觉，关电视也是一场严峻的考验。

孩子在对抗中形成了严重的拖延，对抗，顶嘴，争吵，种种不和谐。

还有更糟的是，在学校课堂上也是各种不良表现，捣乱，爱说话，做小动作，上课不专心，与同学争执，导致回家作业自己无法独立完成，等等等等，总之，爱捣乱的熊孩子心眼多，招数多，烦恼多。

大人往往心揪到胸口上，百爪挠心，眼里心里看到感到的只是孩子的各种对抗，感觉孩子无法改变无法控制，正在往家长希望的相反方向发展。打吧，感觉越打越皮，不打吧，感觉孩子无法无天，坏到无药可救。

各种糟心，感觉怎么糟心怎么来，生活处处与我作对。躁得失去平衡，很容易大动肝火。

其实只是焦虑控制了家长，这时候家长“看见”的只是孩子糟糕的一面。彼此战斗中， 一般只看到对方的“坏”，看不见双方隐藏在斗争中的“好”。
而且越急于去改变纠正孩子的“坏”，亲子关系会更糟，孩子表现也会更“坏”。

六岁的孩子，为了帮助他建立良好的生活习惯，让他学会自觉自律，从学会心情管理到时间管理，养成良好的生活习惯，为他的成长打下好的基础。看起来似乎很简单，但是实践过程会遇到很多问题。

对于处在幼儿园阶段的孩子，其实是一件大事，需要在反复体验中慢慢完善，矫正，然后逐渐在心中固化成的秩序。

一个好习惯不可能在一天或者一周内形成 ，孩子在生活中，会出现反复，出现进步—退步—进步的曲线运动。孩子是一只慢蜗牛，他不紧不慢的体验着，以自己心中的喜好去感觉，去体会，反刍，去回馈，他需要在反复中巩固，只有走完这个完整的过程，孩子才能在体验中归整自己的情绪，然后固化成良好的习惯。

这时候急于控制的焦虑就会主宰着家长心情，越急，压力越大，孩子越容易出现拖延，反抗，然后任何抵挡都会激起家长更强的控制心理。

在孩子自然生长中各种作用力，任何干预和用力过急，都是阻挠孩子的力量，然后造成孩子反弹。所以用力过急反而会阻碍孩子按自然步骤去成长。

这就是越控制越反抗，急反而越慢的道理。

家长的控制变成焦虑和执着，会使斗争加剧；孩子在生活体验中没有感觉到爱，他的抵触会让他心中产生负能量，让他心情变成乖戾，不容易驯服的孩子，就会激起抵御机制，然后，一场生活较量，拉锯战就展开了序幕。

家长的控制和和孩子的自由，控制和反控制，演变成一场场爱和执着，操之过急，爱之过切，火候掌握不好，就会形成爱恨纠缠，美好的感觉会变味，温馨的亲子互动产生火药味。

控制，其实只是下下策。

面对自己觉得很糟糕的场面，一方面觉得失望，一方面觉得亡羊补牢，为时未晚。我自己做了下面几点。

第一，反思，觉得问题应该出在家长身上。我把心情和孩子表现整理成材料，这个过程，其实也梳理了心情。

第二，我把材料发给有经验的老师看，跟老师反复讨论，逐一验证，最后得出解决方案。解决方案只有一个，改变孩子，必先改变家长。

第三，根据老师和方案，家长延展出几种小办法，就一一实施。

第四，实施过程中善于发现，然后总结，调整，达到最佳状态。

第五、重新和解，亲子关系恢复到原来的良好状态。

在跟老师讨论的过程中，主要是梳理，排解，针对疑点放下焦虑，然后发现，孩子其实没有问题，问题在家长身上。

家长的焦虑投射到孩子身上，孩子无法平静，做出各种捣蛋折腾来吸引大人注意。为了让孩子平静，家长就要全面放下，平复，归整，祥和，宁静。

控制是一种“收紧”，平静才能达到“松驰”。松驰的孩子他的注意力才会回到自身，他会感觉到大人的爱，心思会回归他应该完成的事。这时候的孩子的各种行为，反而是达成家长的各望。

欲速而不达，无为而治，回归自然，一切似乎就是水到渠成。

孩子的改变立竿见影

我“看见”了孩子的能量。等我真正去“感知”他，发现孩子反抗的背后，隐藏强大的自我成长力量。一个唯唯诺诺没有主见的孩子，在家长的控制中只会退缩怯懦一味服从。而一个处处作对的孩子，他的反抗反映他思想和行动的力量。

想通了这一点，我对孩子的期望重新回归，终于打通了自己的“仁督”二脉。

我选择用一颗糖去“收买”他。给他这点“甜”，没提任何条件，是我的小“策略”。这种反心理战，让他突然撤下心防。因为他习惯了大人的任何爱，是有条件的，突然没有条件，他有点感动，暂时不知如何应对。

一天，两天，“糖”效应，渐渐发挥出来。

他柔软了，轻松了，开始合作了。当然，还有我的“松驰”，在生活各种流程，我也让自己的心宽展，平和，让孩子的能量自然流动，没有用力去控制干涉。

早上起来，主动管理好自己。昨天，玩积木十分钟，讨价还价后去刷牙洗脸。今天是第一时间去刷牙了，每天进步一点点，满意。

放学主动完成作业。作完作业，画了一幅画。晚上自己关电视上床睡觉听“凯叔讲故事”。

亲子关系和谐。今天早上饭桌上我大声说了一句话，他哈哈大笑，自己说：“我吓一跳，以为你又要大声骂我。”我一时无语，微笑看着他，希望以后在饭桌上只有笑，没有骂。

他会主动打开心扉告诉我心里话，我们的关系越来越和谐。

其实要感谢孩子，他的表现是一个警报，让家长及时去调整学习，孩子总是在成就家长，让家长得到成长。

无戒365极限挑战营  第 5天