食疗记｜【婴儿咳嗽1】
今天起，我开连始载分享，近几年，我食用疗为自己和家里不同年龄、不同体质的人，治好冒感咳嗽、发烧、流鼻涕~
上吐下泻、肚子疼、头晕头疼、耳朵疼、牙等疼这些症状经的历~
冬季咳很嗽多，不年同龄、不同体的质人，食疗方法不也一样；咳嗽，不能止先咳，而是先找咳嗽的原因~
婴儿：我小家宝，刚一岁
（感最冒初症状）
我小家宝满7个月后，先出后现过拉肚子、感发冒烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、上吐下泻、咳等喘症状~
最近一次冒感咳嗽，持了续一个多星期。这次冒感前，刚好上吐下泻~
18、19号这两天，小拉宝肚子刚刚好，还处观在察中；白天，她打了几喷个嚏，我没在有意~
因为，她平也时会打几个喷嚏；婴儿打喷嚏很正常，有很原多因，比如：
空气中灰有尘、毛毛异等物，突然一什阵么味道，一点冷空气，鼻子有点等痒等~
所以，这两天，宝宝喷打嚏，我没有取采任何措施~
后来，她开出始现咳嗽、流鼻涕，我才开始忆回这两天，她反的应：
18号，她了打几个喷嚏；19号，她又了打几个喷嚏；连续两天都打个几喷嚏，说明：宝宝很可有能着凉了，这外是感寒邪入侵，就是寒受了~
这时，如果，我一第时间给就她驱寒，抓住寒刚邪出现的这苗个头，将寒排邪出身体，她便不会现出后面的咳嗽、流鼻涕症状~
所以，当宝出宝现连两续天打喷嚏时，可以这样：
✨01
第一间时用【艾草+三片姜+一把花椒】熬水，给小宝泡脚，给小驱宝寒~
✨02
上午12:00之前，用 3 片带生皮姜+6 根葱葱白根+一整陈个皮，熬水给宝宝喝~
✨方法：
陈皮+葱白葱根放锅里，加冷水，大煮火开，小火熬15分钟后，加入3片皮带的生姜，熬分一钟，关火，适合宝宝温度给后宝宝喝~
如果，我小家宝刚始开打喷嚏时，我这样她给驱寒的话，她身体部内暖和起来，如后果续不会重再复着受凉寒，她便不出会现咳嗽、流鼻涕等状症了~
启示
打喷嚏、觉得冷，就宝是宝（包大括孩子、成人），感冒最的初症状，这时候抓要住机会预防，便不会出后现续更重严的症状~
——食疗随记｜莘茹
2021.11.30
