今天中午和小丫聊了3个小时，匆匆吃了点东西，做了个冥想，又开始下午被教练。2小时的教练，1小时的闲聊，晚上吃完饭真的就完全没有力气、没有精神了。当时我很纠结，我觉得应该记录下今天教练的收获和心得，但是我特别困，完全没有精力也没有写东西的欲望，连草草地记下都不想。于是，放弃写下来的想法，明天再写吧。
那么，我是睡觉还是撑着？撑着的话是看电视还是看书？
我拿了两本感兴趣的书——《重塑组织》的插画版和《千面英雄》，爬到床上，放好靠枕，坐下。想翻两下看看先读哪一本，结果看了几句《重塑组织》就觉得头昏脑胀。嗯，今天不适合读书，于是干脆的把两本书都放下，打开电脑，看起了《乘风破浪的姐姐》，没想要还吸引了老公和我一起看了起来。
姐姐们真实的表现特别可爱，逗得我哈哈大笑。特别是张雨绮、沈梦辰还有宁静，太可爱了，完全刷新我对他们的印象。而且伊能静怎么看也不会觉得她是一个50多岁的女人。看完了第二期节目，我突然又回血了，于是大致记录下了今天被教练的收获。也许，我会将那篇文章整理一下分享出来。
上周躺尸了一周，昨天傍晚突然发现自己又活过来了。我似乎明白了自己最近正在面临的一些事情是在告诉我面临一个什么样的课题，我也发现了我低估了自己，我并没有因为家里的事情而让自己的教练状态受到影响。反而，这一个星期的休息，让我的教练状态变得比之前好了，我比之前更加稳定了，也更加有能量了。所以，这休息的一周，其实是我充电的过程。我也发现，每一次穿越低谷时期，我的系统好像都更新升级了。现在更新迭代的速度越来越快了。嗯，我也让自己试着去接受这越来越频繁的变化吧。就像yang说的，累了就躺一会儿，躺够了站起来就会觉得自己又可以了。
