我们都希能培养孩子坚韧顽强的精神品质，遇到困难的时候不会退缩。
在我们的人生字典里也不会认为自己做不到，总是义无反顾的往前冲。相信只要不怕失败就总归会成功，只要坚持就会有希望。
但我最近有一个特别深的体会：那就是培养孩子的抗挫能力，不仅需要漫长的过程，也需要一定的技巧和方法。
女儿第一次因为学习跟我大发脾气，是在上个月。老师布置的暑假作业里有一项，是背乘法口诀。
对于没有学过乘法的她，来来回回读了几十遍就是记不住。最后很气馁地跟我说：“妈妈，乘法太难了，我学不会。”
我当时没在意，回她：“没关系，还有一个月时间，一定能背下来，咱们慢慢来。”
我说完之后，女儿一下子就生气起来，几乎是用吼的声音对我吼道：“我永远背不下来，我讨厌乘法。”
当孩子大发脾气时，我才明白刚才说错了。
可错在哪儿？
心理学有一个词是“同频共振”，意思是：
当两个人在同一个频率上，你说的话她才能听进去；
当两个人不在一个频率上，你说的话她怎么能听得进去。
随后我赶紧对孩子说：“妈妈刚才注意到，你特别认真地读，可是你读了半小时一个也记不下来。”
当我理解她的时候，她一下子哭了，
大概哭了有5分钟，情绪稍微缓和的时候跟我说：“妈妈我理解不了它的意思，所以很难背起来，你能帮我吗？”
我说：“当然了，妈妈很乐意”。
在接下来的几天里，我把乘法口诀把它拆解为三个部分。
从1~4比较简单，为一个阶段，
从5~7比较难，为一个阶段。
8~9最难，为最后一个阶段。
拆解了之后并帮助孩子理解，两天时间孩子就能够从1熟练的背到7了。
在孩子找到自信的时，再去背8和9，虽然最难，容易混淆，但孩子还是很努力的想去理解，后面再背。
整整用了两天时间才把它们背下来。但是当孩子能够流利的把乘法口诀背下来时。孩子的那种高兴和自信直到现在，我还记忆犹新。
她搂着我的脖子说：“妈妈，谢谢你。原来乘法这么好玩，它一点都不难。相信我在二年级一定能够把乘法学好。”
神奇不？
四天前还说讨厌乘法，不学乘法。现在却说喜欢乘法，乘法好玩。
这里是因为，在心理学有一个著名的冰山理论：
我们整个人就像冰山一样，冰山浮在上面的部分是行为与情绪，冰山以下是我们的心理需求。
当孩子在行为上说“我讨厌乘法，我不要学乘法”，实际上是在说“学不会乘法真的让我很沮丧”。
如果我们盲目把沮丧感拿走，你会让孩子觉得无能。
这时候一定要看冰山下面有什么。
我说：“妈妈刚才注意到，你特别认真地读，可是你读了半小时一个也记不下来。”
孩子说：“妈妈我理解不了它的意思，所以很难背起来，你能帮我吗？”
那接下来我们就是我们如何解决这个困难。
这就是共情，只有共情了，孩子才会告诉你原因而是不是发脾气。
所谓“共情”，不是我理解你，那么简单，而是我真的看到了你的困难，去帮你找到问题的原因，并一起解决。
这时 ，你会发现，沮丧感背后的力量很强大，它可以让孩子完成乘法口诀的流利背诵，并期待新学期的学习。
最后跟大家分享一句话：
与沮丧一起被压抑的还有无能感和力量感，我们只有帮他跨越挫折，他才能够获得力量。
著名心理学家塞利格曼提到另外一个名词：心理免疫力。
我碰到这个困难，解决了它，下次再碰到相似的困难，我就有信心解决掉它。
翻越困难，孩子才会真正有信心。
所以，当孩子回来跟你说我不要做、我很沮丧的时候，我们别急于宽慰他，我们帮孩子看看他想要什么，如何能够帮他做到。
培养孩子的挫折力，我们要做的就是：
在挫折过程中，帮助孩子获得正面挫折的方法，帮助他成为最好的自己。
