【无戒学堂】最近，认真阅读了《实用性阅读指南》这本书，感到很受益。对这本书，我还运用书中讲述的办法专门做了思维导图，在作图的过程中又一次捋顺了自己思路，越发感到书的实用性很强。
先从这本书带给我的几方面的信息拓展开始谈吧。
首先，它告诉我，书不是每一页，每一行，每个字都要读的，要结合自己读书的目的，给自己确定读书的目标，明确读书的任务，然后针对性的读，对读者来说一本书中只有20%的内容是干货，是你自己需要掌握的理论，而其他的80%都是为了阐述论据而服务，而这些干货最后可以浓缩在八页纸上。这八页纸让你掌握作者的思路，以及明确自己想要从中获得的信息，也就是你所确定的书中的精华。
当你提炼出这本书的精华之后，你就可以做读书笔记了。
既可以做摘抄，也可以做标记，还可以折角，之后最好用思维导图把这本书的内容精简出来。
思维导图是我一直以来想要学习，并且掌握的一种学习方法，前不久，跟着霍英杰老师学了初级阶段的思维导图，对做一本书的思维导图有了一些概念。
之前，我读书属于巨无巨细，想把书中的每一章每一节，甚至每个字都一字不漏的看，总担心漏掉重点的信息，因此读书效率比较低，但是要想做一本书的思维导图，不仅需要对书籍的内容有整体认识，还需要有提取精华的能力和概括总结的能力。
而作思维导图的过程，让自己对书的重点有了全面的把握。
对这本书的整体架构有了了解，并且做了思维导图之后，我们需要做的就是把重点内容进行强化记忆。这本书也讲了进行强化记忆的几种方式：例如，有我们耳熟能详的联想记忆，讲故事记忆法，用首字母记忆法，以向他人讲述为前提来阅读来加深记忆，带着感情阅读加深记忆，丢掉80%的内容，找出重要的20%的提炼精华记忆法，还有反复阅读，重复记忆……书中介绍了各种记忆方法及他们的使用对象。
最后要做的就是将书中的内容付诸行动。因为知识只有付诸行动才有价值，那我们可以将这些知识用于自我指导，把从书本上学到的东西用于设定行动目标，知识才会成为自己的东西。
怎么付诸行动呢？就是以何事、何时、多少的具体数字来表示出来。
比如说我想写作，我要做的就是去写作，然后给自己三年的时间学习写作，这三年中自己要抛开很多外界的诱惑，全心全意去付诸实践。
设定行动目标的关键就是要明白什么是不紧急但是重要的事情，不紧急不代表不重要。
目前为止，我是在参加28天训练营，等于是一个小白的开始，那么之后我还要陆续参加无戒学堂的其他训练营，争取能够在三年内有所突破，成为本专业内比较专业的人士。
我下一步需要做的就是调整作息时间，因为自己还报了心理学的课程，单位也会比较忙，自己的时间就是在早上一起床可以写作，晚上睡觉前可以阅读，一天大概两个小时左右的时间。
有了这个想法，有了这个念头，有了这个决心，我心里就比较平静了。原来觉得自己没有归属感，没有目标，没有方向，现在我终于找到了让自己全心全意付出的并且去实践的行动目标。
书中讲到当你有了目标，并且做了一个详细的，可以实行的计划之后，接下来要做的就是想象自己达到达到目标时的样子，就是目标可视化。
我想象我达成目标的样子，就是我可以自信的去完成任何演讲，完成任何需要我完成的约稿任务，并且有自己的独立的空间，有自己独立的工作室，可以让我去自由的发挥，让我去自由的想象。能独立地开展自己的工作。
当我走进无戒学堂，我发现这一切离我并不遥远，我的目标是像无戒老师那样活成自己想活想要的样子，我会经常去演讲，向大家讲述自己的人生经历，带给大家一些人生的启发。
那时候我会很自信，我会昂头昂首挺胸的，跟大家介绍我的过去，虽然过去的我有很多的自己不喜欢的时候，或者说自己不愿意成为的那个角色，但是我相信只要自己目标坚定向前进，总有一天我会看到自己喜欢的样子。
书中最后一条介绍的就是思考与行动之间的距离。当你察觉到思考与行动之间的距离之后，你就可以制定自己的行动策略，然后慢慢的一步一步的走向成功，走向自己目标，成为自己要成为的样子。
当你开始走向目标，离目标越来越近的时候，你还要想如何才能把行动化为今天就能开始的一个一个小的步骤，还有一个小方法，就是把行动告诉别人，让别人来督促自己，付诸实践。
通过这本书的学习，我的阅读方向和目标越来越清晰了，它改变了我过去一字不漏，不想错过任何一点知识的想法。
鼓励我形成自己的知识体系，与自己知识体系中需要补充的内容有关的，就吸收过来，如果不相关，或者说我已经掌握了的大可不必花太多的精力去关注。
我通过这本书掌握的第二点就是把全书的内容掌握之后，如何用思维导图的方式表达出来。这样会让这本书的内容更加精简，更加精炼，重点内容清晰、明了。
通过这本书的学习，我需要掌握的第三点就是怎么付诸实践。
付诸实践需要你自己理清什么是重要不紧急的事情，重要的事情一定要放在重要的时间，重要的位置，把紧急的事情安排好之后，要给自己安排大量的时间做重要的事情。规划时间的过程，其实就是自己给自己做自我指导的过程。
在有了自我指导的计划之后，我要做的就是付诸实践。首先要明确我的目标是什么；其次就是自己去测量目标与现实之间的距离。
再次就是制定出可以实施的小的步骤，从今天开始就一步一步的向着目标前进。
最后就是想象自己达到目标的样子，让自己的目标可视化，想象自己成为自己想成为的模样的时候是什么状态，什么感觉。
《实用性阅读指南》不仅教你怎么阅读，还教你怎么规划自己的人生目标。如果你的目标不够，清晰，如果你还不知道自己为什么去阅读，那么你去读《实用性阅读指南》吧，它会告诉你这些的！相信你会从中有所收获！
