11组第9次晨会
会议时间：2017/07/26
会议地址:云之家
主持:殷乐涵
记录大臣: 金玲丽
一、主持人开场（3分钟）
二、分享环节：践行心得、收获与成长 (每人3分钟)
三、互动环节：教练分享与答疑(20分钟）
四、组长总结(3分钟)
会议正式开始
一、主持人殷乐涵开场
大家好！我是武北武汉的殷乐涵，我的三个标签是：1、两个可爱女儿的妈妈，2、是国际纹绣学院武汉分院的校长，3、素食者
回顾我们小组的打卡情况，我们小组表现的都比较稳定，在12个组里保持在第5名的样子，我们组是后劲比较足的，以前还没进入状态的时候打卡还会有些拖沓，现在大家表现都挺好的。
二、分享环节
殷乐涵
1、从早起赢得安静的时间开始，就是一件美妙的事情。我的90天的目标很简单，就是早睡早起和运动。享受过程，爱非坚持。就是叶老师说的，只要心甘情愿，一切都变得简单。好习惯要一个一个培养，你不可能快速变成另一个人。
2、对事件会更早安排，预则立，不预则废。越早安排越容易成功，赢得了更多时间。1分钟的思考等于15分钟的行动，主动时间以外的都是被动时间。
3、最高明的时间管理是委托，分享近日的工作上被动委托，把被动委托改变为主动委托。
4、分享断舍离，把夏天的衣物进行了断舍离，只留下自己会穿的衣服，其他出镜率不高的衣服就进行处理或捐赠。
5、人生是不断修练的过程，因为力不同（如果你信的话）每个人来到世界上要修的东西是不一样的，愿大家通过易效能的学习，修好自己的人生。
蒋小园
亲爱的伙伴们！大家早上好!我叫蒋小园来自江苏无锡，这周老爷子住院，践行的并不好，本来打算今天的晨会有我来住持，由于种种原因还是有乐涵来担起这个责任。感恩乐涵!今天我想跟大家分享两张清单，一张是我前两天的当日清单，还有一张是我有一套房子马上到期要出租，我用思维导图的形式把它列出来，这是第一次使用思维导图，一来扩展一下我的思维，二来有清单在手，随时随地可以查看当时状况。当日清单我是按照八大关注列的，有生活，工作，学习，运动，社交，休闲，财务，健康饮食等，我把饮食，家务，财务归在了生活这一方面，把看书，听音频，使用软件归在学习中。另一张房屋出租清单我把它分成到期验收，出新，家电维护，卫生，贴广告，发朋友圈，联系中介。以前到期验收后就会发朋友圈，让朋友帮忙转发，往往电话一个接一个，有时候刚看完房到家又立即有人要看，搞得人疲备不堪，这次把它列成清单后用图片配上文字:室内设施，附近公共设施，公交线路等，这样会筛选一部分不合适的，免得我跑来跑去。今天就分享这些，希望教练伙伴们提出宝贵意见。
缪琳莉
晨会分享内容：1、反思日志
终于开始了反思日志，主要受到婕妤教练的鼓励。从乐嘉的《性格色彩学》里了解到，我是绿色+红色性格，因为红色性格的因素，这样的鼓励很能带给我动力去做好一件事情。目前的反思日志主要是记录美好的事情，以及对一些事情的反思和总结。写反思日志让我用心回顾发生的事儿，反思和总结让我进步，美好的事物带来正能量，带来小确幸。
2、24小时记录
用aTimeLogger2记录了一周左右，我初步的总结：
* 不是每个旺旺都要回复的
* 把住一个底线，其余的可以灵活一些，我就是太死板了
* 重点加分的事情，算算自己花了多少时间？
* 1小时处理多少工单，铁板定钉
后续还可以再深挖一下。
3、每天1-1.5小时陪汤圆广场舞时间
目的：锻炼汤圆不怕生，据朋友育儿经验分享，感受广场舞氛围是个不错的方式。如果不希望宝宝腼腆害羞，大J说了，
多带宝宝出去，多见人就好了，父母见人多一些small talk。所以，我现在的做法就是见人多打招呼，聊几句，带汤圆多见见人，广场舞、万科学习中心。
金玲丽
我今天分享的还是关于亲子方面的，由于放暑假阶段，两孩子都在家，所以都以孩子为主。因为又要上班，买菜做饭，打扫卫生，监督孩子学习，感觉会特别心累。所以这段时间，让孩子们参与了家务劳动，儿子洗碗，拖地，帮忙切菜，煮米饭，做的都挺好，他也喜欢帮我。女儿也会帮我洗碗，收拾自己的书本，帮我整理衣服。在以前我会没有耐心。现在孩子们参与家务，他们会有成就感和参与感。我也轻松了不少。
现在就是感觉孩子的爸爸没有家庭感，比较头疼不知道怎么让他也参与其中，多陪伴家人，多关注孩子的成长，不希望他天天大把时间去钓鱼，天天的在外面。
我自己一直按90天的三个目标在践行，已经养成了一种习惯。我会继续努力。
金一云
1.首先补下晨会请假条，原因是女儿生病。今天凌晨女儿又拉肚子哭闹不止，还有热度，去医院急诊抽血化验做彩超说是急性肠炎，折腾一夜4点才睡下，早上晨会也没法参加。看着女儿瘦了一圈的小脸，好心疼。想了下生病原因，太自信女儿体质，其实上周末就拉过一晚，第二天好转后就不重视。另一方面，是女儿空调房穿的少，睡熟后又没及时调整温度，被子被踢开后着凉。今后每晚上要严格睡衣睡裤，晚上不睡小床，在大床和爸爸妈妈一起睡，另外开始记录饮食和大便睡眠情况。
2.这周抽空看了《摔跤吧爸爸》，讲诉印度小山村一位贫穷的父亲凭借着为国争光的梦想的力量，培养两个女儿为世界摔跤冠军的故事。其中有一个片段特别印象深刻，女儿们小时候训练很被动，尤其是爸爸为方便训练剪掉她们心爱头发时也曾激烈反抗，不去训练，偷偷参加印节日舞会，被逮到扇耳光，正在她们不理解父亲的粗暴之举时，另一个女孩说出了羡慕她们有这样的爸爸，正因为有这样的爸爸才使得她们有这与其他印度女孩相夫教子、锅碗瓢盆不一样的人生，这才真正让女儿们从心底里认可父亲的举动，开始认真学习摔跤。
有评论说这部电影价值观有问题，是父亲自己实现不了梦想就寄托孩子实现。我不认同，父亲是心怀冠军梦想，但他更成功的是通过行动激发孩子们内在的改变命运的梦想，这才使得孩子主动进取，一步一步实现梦想。联系易效能，对于自己，叶老师教导爱非坚持，如果没有找到自己真正喜欢的事情，盲目设置青蛙，执行该有多枯燥艰难，人生不在于做多少事，而在于将重要的事做到极致。重要的事得是喜欢的事；对于孩子，也是同样，父母喜欢的，只有转成孩子喜欢的，才会被主动学习而进步成长。
三、互动环节
1、怀亮教练和唐芳教练解答了关于缪琳莉提出的成为易效能教练和合伙人需要什么样的条件。
2、唐芳教练解答了蒋小园思维导图分类等问题
3、怀亮教练解答了殷乐涵关于OF数据迁移的问题并咨询了时间管理二阶课程上课时间的安排。
4、杨婕妤教练分享了断舍离，在断舍离过程中慢慢发现了很多问题，从中更好的认识自己到底需要什么，不断的思考自己和物品之间的关系，从而在思想上也有一定的提高。
四、组长蒋小园总结
今天非常感恩感谢我们的三位教练，总能为我们的小组带来新的收获，首先感恩怀亮教练，每次都逢会必到，可见对我们小组的关心。其次特别感恩感谢我们的唐芳教练，对我们组每个伙伴的关心和帮助，百忙中抽时间在群里互动和答疑，謝谢您!今天还要感恩乐涵和玲丽，乐涵总能在我需要帮助的时候伸出援手，为小组的提升做出积极的贡献。玲丽平时互动较少，属于埋头苦干型，一直也默默为小组不断付出。缪琳莉是小组的创新型人材，她为小组的付出大家有目共睹，感恩你们，我亲爱的伙伴们!教练们!有你们何愁90天践行没有收获。
本次晨会应到9人，实到5人，3人请假，1人缺席。
会议到此结束。
一个人也许走的很快，但结伴同行会走的更远！非常感谢大家的陪伴！
