孩子零零后，学校放假回家后开启了标准的“晚睡晚起”模式，都知道运动好，可他不爱运动，催他不动，说等于没说，这该怎么办呢？作为他的妈妈，看在眼里急在心里。
他刚开始回来的时候我还在上班，早上去晚上回来，没时间给他做早饭。 老公也在上班，就没有人管他，结果一觉睡到中午，才自然醒。 何谈锻炼？ 晚上回来，因为白天工作太忙觉得很累，并且在学校里的运动量也足够了，就不想再运动，自然就没有催孩子。
孩子呢倒挺自觉，你不管他，他就做他自己的，吃完饭就回房间，更别提主动提运动的事，那是你想就不用想的。 很明显这样的状态肯定是家长看不惯的，而且对孩子的身体健康也不利。于是我决定还是主动带孩子去运动。
这个想法一直搁浅了很长时间，昨天终于放假了。 早上大家都起不来，只能等到晚上。晚饭后我说:“孩子，一起下去走路吧！”“好的。”孩子很爽快。
结果我从洗碗到把碗洗完到换好衣服，一切准备就绪，要下去的时候，他还在磨磨蹭蹭的。嘴上说的倒挺爽快，但就是不行动。 实在忍无可忍我就生气了，准备摔门而去。没想到孩子挺有眼色，立刻就跟了上来，于是我们就下楼去散步了。
孩子这样的表现也能够理解，年轻人嘛，喜欢自己的生活方式。其实他也知道运动很重要，但就是迈不开腿。我今天拉着他下去，孩子也不排斥，说明他还是对运动很认可的。
我们运动的方式是散步，母子两人走在路上，微风轻抚脸面，感觉暖暖的，根本不像冬天。 为什么这样说呢？因为今天已经是四九了，按照俗话来说，三九四九冰上走。可我们今年好像是暖冬， 自从立冬到现在不说下雪了，就连下雨的天也很少见到。最高气温十几度，最低气温也在零下一度左右，根本没有感受到冬天的感觉。
走在路上我和孩子都有同感，风暖暖的和我们夏天散步的时候是一样的。以前孩子上初中，高中的时候，我经常带他出来散步。 我们围着公园转两大圈，有的时候沿着公园又走到商业区，边散步边购物，两全其美。
那个时候散步成了我们母子两个共同运动的方式， 除了中考前陪孩子练跳绳，跑步，立定跳远之外，基本上我们的运动方式都是散步。中考那一段时间为了体育分数能够得到满分，每天早上几乎雷打不动的把那三项练一遍。
功夫不负有心人，孩子最后的体育成绩也只是在立定跳远那一项扣了很少的一点分，其他的跳绳和跑步都是满分。 尤其是跳绳在中间坏了两次的情况之下，仍然取得了很好的成绩。
这说明什么呢？还是有必要加强锻炼的。 现在孩子上了大学，体育考试没有那么严格，所以运动就成了奢侈的一件事情。 作为他的妈妈，我觉得有必要带着孩子一起运动。 心动不如行动，加上以前孩子已经做得很好，只要他不排斥，妈妈带一带也是有必要的。
就像今天晚上，我一说并且亲自带他出去散步，他还是非常愿意的。 有的时候不是孩子懒，家长也要做出表率。孩子毕竟是孩子，再大他也是孩子。晚饭后和孩子一起散步，坚持下去，当养成了习惯，也是挺好的一件事。
