记12月第一个周六的一次觉察

又到了难得两周一次的周六,美好的周六应该出门走走逛逛,感受下这座城市某处的生活气息,心情不错的话,可以在找个安静点的咖啡小馆,品上一杯醇香的澳白,望着窗外人来人往、树叶凋落发会呆,再看会书、写点文字、做点给自己安排的作业。哇~这么一想,真是个美好的下午呢!

那现实是怎样呢,吃完饭回家的路上,感受着冷冽的冬风,只想躲进一个温暖安全的地儿,无意自己的小窝是最容易的去处。第一次开了半个下午的空调,刷了会手机,消磨了会时光,让混沌的大脑些许放松下,午休会,喝了外送的澳白面包加个餐,刷两集动漫,下午就这样过去了。这个过程中呢,有想过要做点“有意义”的事,可是心里提不起劲,一动念头,就有另一股力量在催动着抗拒的情绪哈哈。

是什么时候变得不敢松懈和消磨时光呢,时间这样进行中和过去后心里多少有种不舒服的感觉。脑子里突然浮现了高三时候的场景,爸爸说过好几次关于我高考的梦,梦里都是围绕揪心我是否考试一本。给他打了个电话,跟他分享我刚才的回忆,问他现在怎么想的,他说再回到过去肯定还是想着如果能上一本更好,更好的起点意味着更多的可能性,但其实我想问的是“那按我现在的情况看,是否还会因为没上一本线而遗憾,我是不是证明了自己?”,澄清了想问的话,爸爸说现在当然好呀,可内心淡淡的失落烟雾却逐渐升起、萦绕盘桓着。

从小到大,印象很深的是自己似乎总是不够让人满意,大人的嘴里,我的家人,他们认识的人,总吞吐着那些话“比较瘦”“性格比较弱”,中学后多了“成绩不够好”,中学里参加一些活动也没有特别出彩的地方,身上没有值得自己骄傲的地方,最多在大人嘴里提及的优点就是“懂事、乖、孝顺”。

我不希望自己是这样的,这让我的内心很难过吧,我的不够好没有被接纳,只有光环才能得到认可。我想这也是我拼了命努力成长的重要原因之一,希望自己变得强大,希望被家人接纳和认可,从小时候开始,我一直想着到大学进入社会,就会有我可以发挥的舞台,用其他方式放光。一路走来,我想我已经做到了,把自己打造得焕发着些许光彩,月收入过五位数,时不时给家里长幼一些支持,过年发红包,情感上的关心交流也做得到位,不定时跟所有家人都保持着联络,回去会组织家庭聚会,在加上不断地学习和积极分享,生活中也得到了越来越多人的认可。可是呢,有时候并没有那么多快乐和满足。

回到高三回忆的那个画面,发现我们那个小地方的人,总是会看着身边过得最好的人,希望能像他们一样,似乎生活没过成那样就是有缺憾。生活不是大家公认的好与幸福,就不能昂首挺胸,不能有理由松懈。所以生活里会缺乏些包容和接纳,会这样也是认知受限,过多活在比较里,我身上对自己对他人都能看到有很多这样的影子。

我没法要求或者说期待家人接纳我现在和过去的全部,我可以去接纳他们的遗憾甚至些微对人对己的抱怨,从这些做起,也是接纳自我的练习。

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