看到即开始

中原焦点网络初中第33期坚持分享第1074/235天    2024.10.15  周二  晴

        断了两个半月的长程约练，今天终于接上。感谢c老师的陪伴，愿意利用休息时间来做我的咨询师，感恩遇见，感谢陪伴。

      面对情绪的卡点，有及时的觉察，看到自己的情绪，同时看到情绪背后的在乎，希望自己能够有着平稳的心态，同时也清楚平稳的心态，需要成长自己，自己动情绪，是自己内心需要不断的滋养，自己内心有力量，哪还有担心，您有方法，您也就拥有了解决之道。

      带着觉察，看自己的在乎。

235:做个有力量的陪伴家长，加油

   

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