豆瓣评分9.3的《庄子》不止一次提到“孤独”,影片中的庄子独自一人行走于高山流水间,将自己置身于大千世界中,始终保持着“独与天地精神往来”的心态。
他挣脱一切束缚,逍遥地遨游在天地之间。
而生活在当下如此喧嚣热闹的世界里的我们,是不是也可以重新审视孤独的含义呢?
学会刻意找锻炼自己的机会,在很多事情上遭遇过挫折,便不会再和以前一样脆弱。
我是个极其爱闹的人,可身边的人都劝我学会安静。他们说,爱闹腾的人难以沉下心去思考问题。
一开始我根本没想过改变,直到后来一段意外的生活改变了这一切。
我还记得,刚到杭州时为了省钱,我独自租住在一间阁楼中,每天洗手做三顿羹汤。
因为没人说话,所以在出租屋里的时间基本上都是先花一小时煮饭,再花一小时吃饭,后又花一刻钟洗碗。
之后便是洗漱,然后躺在床上发呆。
发呆的意思就是胡思乱想。所以一开始,我特别开心,因为我最喜欢的事情就是幻想。
可时间久了之后,天马行空的东西想得太多,腻了。
怎么办?
我想虽然我们从小就被教育:“吾日三省吾身。”但是长大后的我们仍然学不会如何复盘。
所以在无所事事的那段时间里,我有幸得到身边的几位朋友教我如何做复盘。自此,我才懂什么叫复盘。
复盘具体操作如下:
首先,我回忆自己以往的日子里干过的趣事,其次将回忆过的事情进行分类,分为好事或是坏事。
如果是好事,找出体现好的地方,下次再遇见同类的事情要照做。
如果是坏事,也要找出不好在何处,并且找到改正的方法,同样,以后再遇见时要学会避免再犯错。
时间久了以后,我的言行受到明显的变化。但是,我能回忆起的旧事也变得越来越少。
于是,为了能让自己不忘记“纠正”自己的方法,我又将以前的事改成当日的事,即睡前回忆当天发生过的事情,用同样的方法“纠正”自己。
同时,有时候遇见有困惑的问题,我也会尽量在睡前寻找解决的办法。
渐渐地,我得到的改变比以往更加明显。
热热闹闹的时候,我们的心中充满衣食住行,每天想的东西无外乎今天应该吃什么,明天可以穿什么,什么时候能租个好点的房子,开上想要的车子。
慢慢地,我们迷失在喧嚣中,愈加害怕独自面对家里冰冷的墙壁。
在热闹的时候,我们很少问自己:今天有哪些地方没做对,哪些地方需要改进,如何又该找什么样的方法提升自己。
学会独处后,才知道如何找到自身的问题。
因为有安静的环境,躁动的心才能安静。只有心安静以后,人才能主动回忆自己的过往,纠正自己的错误。
王阳明在龙场悟道前学习过很多知识,佛法、道法、朱熹理学、兵书等等,但是没有一件事让他真正有所悟。
到龙场后,为了淡化残酷的生存环境,王阳明凭记忆诵读理学经典,每天都用静坐的方式让自己的心安静下来。当他的心彻底安静后,他终于找到了自己一直追求的答案。从此王阳明心学横空出世。
有人可能会说,王阳明的成功不是因为他会独处,而是因为他之前的积累。
然而,积累固然重要,安静的思考却是缺一不可的条件。有人把积累当作唯一的支点,认为无积累便无成功,结果杂乱无章。有人却懂积累与安静思考应相辅相成,结果远超预期。比如王阳明。
在这个嘈杂的世界,我们被各种声音、意见、想法争抢占领思维,忙着做判断下结论,忙着给成功找一个标杆。只是,生活如此深邃,人性如此复杂,充满诱惑的成功真的能随手获取吗?
我们不能自以为是地认为成功和失败只是一线之隔,不能漫无目的地努力,不能想当然地幻想成功就在眼前。
因为,生活里没有自以为是的成功,只有孤独思考带来的指引。