【R原文】：拆页《这样读书就够了》职场核心能力体系 赵周 P213-P215
【I：用自己的话重述原文】 要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
What：拆书帮职场核心能力体系是赵周老师参照20世纪90年代澳大利亚归纳的与工作相关的核心能力的基础上，总结精炼出来的四类职场核心能力，它们分别是沟通力、关系力、学习力和逻辑力。
Why：针对许多乐于成长精进的学习者，很容易陷入具体而琐碎的逛街式学习，看到什么好就学什么，往往不得章法，结果耗费了精力和时间，却事倍功半。赵周老师的职场核心能力体系解决了学习者学什么的问题。
How：职场核心能力体系分四大类20小项，比较全面和精细，我们要解决的是如何通过该体系找到自己的短板，解决需要学什么的问题：
（1）查短板：认真阅读、深刻理解职场核心能力的4大项20个小项，通过主观意向选择，客观反思经验比对，旁观者局外人判断等方法，找到自己职场能力的短板；
（2）定方向：可能四类职场核心能力里面都有所欠缺，找出最具短板的核心能力，把它当做学习的主要方向，其他的核心能力需要继续加强的作为辅助；
（3）找素材：赵周老师推荐学习的素材来自知识、信息、经验，其中最重要的学习素材是知识，尤其是致用类知识，具体可按照致用类阅读选书技巧“海选”、“相亲”、“过日子”三步法选书，解决“学什么”的问题。
Where：学习并掌握了赵周老师的RIA便签拆书法工具后，解决我们“学什么”的问题，这个拆页适合拆书帮新人使用。
【A1：描述自己的相关经验】 要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
【经历】
昨天，拆书帮训练营第3周自选拆页的第4天，感觉自己快疯掉了，写作业用的时间其实不到一个小时，但选拆页却用了2个小时以上，作业完成效率低且纠结，根本不知道自己想学什么。
【反思】
前四天下来，各个方向都在选（习惯养成、项目管理、沟通、时间管理等），并且是盲选，没有目标，更像是在做实验，什么才是自己最想学习的，什么是自己最应该学习的并没有思考清楚，虽然前几天默契老师和其他学员给出了推荐书单，但是迟迟下不了手。今天阅读到赵周老师的第八章的这几页的时候，豁然开朗，我想我至少找到解决“学什么”问题的方法了。
【A2：我的应用（目标与行动）】要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
【目标】
2020年3月7日前，用一周的时间，通过职场核心能力体系章节提供的表格，按照I便签步骤，选出自己提升职场能力的方向，并选定阅读书单，学以致用。
【行动】
（1）查短板：通过主观自我认知，客观反思经验，寻求家人、上级、同事和朋友的评判，综合找出自己职场能力的短板；
（2）定方向：根据找出的短板，确定自己主攻的职场能力精进提升方向，还有其它已经不错但需要优化的职场能力；
（3）找素材：按照赵周老师致用类阅读选书技巧“海选”、“相亲”、“过日子”三步法和本次训练营推荐的书单选书，解决“学什么”的问题。
