猴年伊始，我终于摆脱了上一段抑郁的阴影，准备重新开始。
这段时间我也做了自己的公众号，准备在这个平台上分享一些成长的经历。虽然不像那些专业的公众号会频繁的更新，因为耀真是个完美主义者，所以很多写好的文章都被枪毙了。
于是，经过几个月忙碌而充实的铺路，公众号也忙里偷闲拖拖拉拉的推送了几期。然而，就在忙碌的生活刚刚告一段落，公众号也有了一定的认可和赞誉时，抑郁这个老朋友又是不期而至。
所以，我也知道，这里很久没有更新了。
老朋友每次都在关键时刻，坏我的好事。
要不是几年前它的捣乱，我的第一本书估计就出版了，那时候国内自助游刚刚兴起，旅游达人炙手可热。谁曾想，就在这个“站在风口浪尖上，猪都能飞起来”的时候，我因为“老朋友”的到来不得已退出了圈子，选择了隐居、疗伤。
如果没有这一次的错过，我可能早就成了哪一个旅游达人，实现了环游世界的梦想，还有一份众人羡慕的职业。尽管这个圈子牛人无数，至少自己曾经的努力，有目共睹。
可是，这一错过，竟是命运的另一种安排，让我遇见了佛法，接触了禅修。被迫放弃了物质的财富，而被赋予了无价的精神食粮。这笔账，要如何算？
这一次，又是在刚要上轨道的时候，“老朋友”卷土重来。它阻止了我不断思考的进程，而是在负面的情绪中，照见了自己的很多决策失误。
又是一个被堵上的机遇，谁知道这次自己又会收获到什么？
每一次在和“老朋友”的相处中，我们都逐渐磨合，熟悉彼此的秉性。
光明与黑暗，都是我们生命中的一部分，无法拒绝。电影《头脑特工队》中所描述的，我们头脑中的乐乐，最后还是接纳了忧忧，才挽回了局面。
一直以来，我们都不愿意面对那个黑暗的自己，我们希望自己永远是光明的，充满正能量。然而，这并不是实相，老子都说了，这个世界是一阴一阳、此消彼长、孤阴不生、独阳不长，这就是二元对立的世界。
很少有人能够正视自己的黑暗，接纳那些负能量。而黑暗就像是一片沼泽地，越是抗争，就会越快地吞没掉你。你所能做的，大概就是“无为”，放弃早日康复的念头，还有手头上堆积成山的工作，承认你现在没有这个能力处理他们，承认你现在就是一个傻瓜。默默地看着那些念头，不受控制地在你脑中飘来荡去。
摇滚前辈侯牧人老先生在他得了脑梗后写了一首歌：
《像傻逼一样活着》
我得了脑梗
还有更多的人 得了不治之症
生活把我们抛弃了 没有前途 没有希望
我听到最多的一句话就是
咱们认命吧
我们不认命 我们不服
我们不认命 就是不服
像个傻逼一样的活着 活着多好啊
你们就大声说吧
我的兄弟姐妹 活着有多好啊
像个傻逼一样的纯朴 善良 活着有多好啊
保持你的骄傲 勇敢和尊严 活着有多好啊
就是这样，我们不认命，所以我们不会放弃自己，我们只会放弃那些现在不重要的事情，老老实实地和自己在一起。不管别人怎么看你，就是一个傻瓜也有好好活着的自由，谁知道他会不会是一个绝世的天才。
有人说，抑郁是聪明人才会得的病。我就用它聊以自慰吧。
有时候，停下来，是为了更好地看到自己。
老朋友，谢谢你！
