快节奏的工作告一段落，终于能睡个好觉了！
今天终于把手头的重要的大项的工作全部都忙完了，感觉自己已经奔命的超负荷的工作很长一段时间了，终于可以停下来的时候，也许还会有一些失落，但是我想仍然有很多的事情在等待我去做，比如说我想去挖掘一下从小长到大身边的人，身边的事和自己身上的事情的故事，我希望可以给他们整理成一个一个小故事，将我脑海中有的没有的都整理成故事集，当以后有演讲或者是有什么需要的时候，可以随时调动这些故事集。
差差的皮肤和丢掉的生活之美，要统统捡起来！
很长一段时间没有去关注自己的皮肤，没有关注睡眠，也没有去关注运动，没有去关注怎么样好好的吃，真的对身体倾注的注意力太少了，对待身体我感到非常亏欠，那么接下来我希望跟我的身体和平相处，一点一点的让它重新恢复生机。还有夫妻关系，亲子关系也要开始慢慢的修复，人总不能一直处在一种高强度的工作状态下。人对于工作和生活的重心是时常需要转换的，当我们把所有的精力都完全的投入在工作中的时候，也许我们丢掉的比我们想象的要多很多。
丢掉信仰的日子，问问自己开心吗？
今天有个老同事满怀期望的来跟我说今天是受难日，问我有什么活动，希望可以找到一个年轻人满有信仰跟他人不同的样子，但我跟他说我没有空想这些，最近太忙了，他有些失望的走开了。我很亏欠，很久没有想起上帝了。
三年经历了森莫？
自从我上一次在受难日现场晕倒到今天已经三年了，从那以后我就再也没有去过教堂，三年里我经历了什么呢？经历了生娃经历了对事业重燃起的希望，也经历了一些无可奈何但又无法抗拒的事情。这三年我还接触了线上的社群活动，接触了很多优秀的人。我知道除了我的工作和我的家庭，外面的世界还很精彩，我还可以有一个更大的圈子，我还可以去看向更多优秀的人去学习，那些比你优秀比你漂亮比你有韧劲的人，他们都比你更努力，那作为我自己，我还有什么不努力的理由呢？
每日一分钟反省
前两周我在一个熟人的群里发起了一个每天一分钟的音频活动，每天输出一分钟自己的感悟。前一两周里，大家还有事儿没事儿去说两句，但是现在却沉寂了下来，我在分析这件事情到底是为什么呢？可能是我开了个头，但是我没有坚持好这件事情，难道问题就完全在我吗？是因为我们这个社群的粘度不够呢？是因为我做的这件事情是没有意义的呢？是这件事给别人带来压力的了吗？还是大家心里想分享，但是觉得不能碎碎念要精要的观点阐述造成的压力大吗？那应该怎样去化解，怎样去让这件事情让别人做起来更有动力呢？也许首先要解决的就是从思想根源上去减轻人们对这件事情的负担，去细化这件事情要达到的最小可行性的方案当人们做到的时候容易得到及时的回馈和奖励，也许人们就更愿意去做了。那么怎么样去发现这个最小可行性的行动呢？我想可能可以缩小一下这个时间隔，比如说一次输出30秒就好或者随便就是自己想说多久就说多久，不用打草稿。说的主题也可以不限，不一定非要说那些高大上的主题。但是我想经过一段时间的运营之后，还是要走入正轨，之后还是要去限制时间1分钟，如果可以最好去限定一个发表的主题，这样做才会更加精准对提升我们的表达产生帮助。
好了，凑够一篇日更，可以洗洗睡了。
