在这个闲适的午后，在小区公园的长凳上，发呆放空。听着鸟语闻着花香。
然而人们更多的情况是：一旦坐下来，闲下来，就会被无聊寂寞填满，一刻也难以停歇，就连碎片时间都不能放过的拿出手机刷几个短视频。在很多心理咨询的案例中，很多患者甚至连眼睛都不敢闭起来，不敢停止自己的活动，因为他们说自己一闲下来就会感觉到死亡焦虑，不敢让自己的头脑思考思考，人生的意义终极命题就是我是谁我在哪要到哪里去，人一旦真正闲下来脑子里所想到的一切问题都是围绕着这三问，所以大家恐惧思考，其实是害怕面对这一切。
人们嘴里总挂着“无聊”其实是一种感觉到焦虑的状态，而此时的焦虑其实是人感觉自己面临着会死亡时而产生的情绪。所以人们都是不停的工作，不停的聚会社交，周五说好休息的时候在家躺一天，然而现实却是在床上躺着玩了一天游戏或刷了一天短视频。
如果此时看见这条你也时常被这种焦虑填满内心，希望你能够现在立刻放下手机，抬头看看天空，就这样安静的让自己的脑子休息一下，整理下思绪吧。
