按照以下的格式，完成作业并发送到群里，分享即是利他精神的开始。让大家都看到你的收获与成长吧。

我是【金晶成长说_浙江_护士】

以下是我的作业复盘

Day4

新知：

1.提供价值，用价值观吸引跟自己一样的人:内容规则的含义是我们应该做什么样的内容，用什么样的内容让我们的微信好友忍不住为我们助力，

技术类的内容、知识类的内容和励志类的内容它们有一个共同的特征——有用。“有用”这两个字就是我们进行视频号内容创作的最大原则

技术类的内容为用户提供的是一种价值，励志类的内容为用户提供的是一种价值观，我们认同一句话，认同一种观点，认同一个故事，其实是认同它们所阐述的价值观。而知识类的内容为用户所提供的则既有价值又有价值观。

2.在我们所有的利用自己社交资源的努力都需要建立在过硬的内容上，这也是我们的社交资源能持续发挥作用并不断放大的基础。就像这位视频号的使用者说的，因为视频号的传播特点是点赞即传播，他不需要特意去转发只需要点赞就能帮到别人，这是这个机制对于内容传播有利的一面。我们在享受某个机制带来的便利时，就一定要准备好在另外一个层面承受它带来的压力。便利和压力一定是同时出现的，这叫作事物的一体两面。只要他点赞，他的朋友就会看到传播什么就意味着赞同，推荐就意味着欣赏。你的内容要让他有一种忍不住想要跟朋友们嘚瑟的冲动

内容规则的含义是我们应该做什么样的内容，用什么样的内容让我们的微信好友忍不住为我们助力，而不是说怎么把内容拍得更精彩，更有吸引力，这是内容技巧方面的知识

视频号的平台上讨论内容的制作，最高的原则就是一定要有用。我们要么用价值吸引需要我们的人，要么用价值观吸引跟我们一样的人

有用这样的内容所吸引到的人才是真正能够和我们走到一起的人，这就不只是变现的问题了。我们还有可能一起去做更多的事情，因为他们要么需要你，要么非常欣赏你。

你面对的人际环境变成了陌生的环境，你已经成功出圈儿了；你面对的人际环境变成了陌生的环境，你要更加注意形象管理

看到好的一面然后接住它的馈赠，同时还要看到不那么好的一面，把有可能发生的不好的事情消灭在萌芽状态，这样你才能把它的馈赠稳稳地拿在手里并不断扩大你的战果。

3.黑灰白理论”。这个理论的核心是，我们要在三个不同的人际环境下做好自己的形象管理。这是我们在做视频号时做好自我形象管理的基本原则。

白要做有限的展示，但是展示的仍然是自己的真实部分。通过白展示了足够的正面和有价值的信息，才能让更多的陌生人路转粉，想要留下来对你做更多的了解。一旦他们通过视频号当中的链接在公众号或者社群当中跟你建立了某种联系，你就不能一直这么白了。因为这时候我们需要做的是不断拉近彼此的距离，增加好感和信任感，这就不是一张硬邦邦冷冰冰的名片能够做到的了。这时候我们的形象管理就得是灰的。之所以要变灰，是要让自己变软，变得有温度，变得有人情味儿。因为人是没办法跟一张名片或者一个符号建立好感和信任的，人只能跟人才能建立信任。为什么灰一些就能让自己变得更容易亲近呢？因为灰一点就是让我们展示得更多一些，别让自己显得那么完美，世界上从来没有一个真实的人是完美的。反过来的逻辑就是，我们在展现得不那么完美的时候，就开始变得越来越真实了。但是这时候我们多展示的那部分，必须是无伤大雅的，并且能够让自己显得有些可爱的地方。这就是灰和黑的区别。

入场的小伙伴说，一定不要单打独斗，我们要建立社群。没有条件组建自己团队的小伙伴要结成社群，就是拥有自己小团队的人也要积极加入社群。不仅完成视频号变现的时候要有社群，视频号创业者之间也应建立自己的社群。我们需要快速添加好友增加自己传播启动力量的时候，社群就是我们力量的来源。当我们在视频号这个战场上奋力拼搏的时候，社群就成了彼此的后援会和智囊团，彼此守望相助。在这样的人际环境之下，我们的形象管理就可以放心地变得黑一些了，这里所说的“黑”就是可以展示自己的能力短板、性格缺陷，甚至是知识薄弱环节这些通常情况下“要命”的因素。

为什么要把这些展露出来？因为我们是可以在战场上把后背交给对方的人。彼此的长处和不足都要做到心中有数，这样才能帮助彼此尽快地成长，并能在关键时刻替对方守住最紧要的地方。

这样在协作的时候才能更好地取长补短，让彼此的资源做到最大程度的优化。

旧知

1.以为居上者已经很优秀我们后来者没位置分不到一杯羹

2.想要达到几万秒赞分享，太难了！一般只看你的点赞和分享数越多越想看

以后该怎么办

1.人脉很重要积攒人脉以及自己的知识储备

2.记录每天知识及文案书写

3.找到自己定位励志和知识类既要有价值也有价值观

践行任务，根据萌姐自我介绍，优化自己的介绍

优化后的自我介绍：今天只写好文案，明天找资料，但是不知道如何去做这个视频，图片语音同步请教老师们

你知道有娃的护士他们一天都在干什么吗?

那些有了孩子的护士一天都在干什么?我不知道，但一月份我开始制定读书计划，到现在已经阅读完成18本书，四月份正式加入早起陪伴营，每天早上五点起床，运动半小时，看书一小时，半小时洗漱，为家人做早餐，七点准时出发去上班，忙碌一天，我要做的工作，打针换药，迎接新患者，测体温，血压，写护理记录，进行护理操作，撤床单并消毒，打扫科室卫生，准备交班事宜！

下午三点半我下班了，家离上班位置骑小毛驴大概20多分钟路程，赶在四点之前去接宝贝放学，做饭一小时，六点半和宝贝一起出去散步，接着回来打扫房间卫生，八点准备宝宝洗澡，半小时后我们一起在床上讲绘本听故事！等待爸爸下班回家！晚上九点终于有我专属的时间，把今天早上看书没做完的笔记继续补上，进行早起陪伴营的今日分享，做每天复盘总结，计划明天将要完成的任务和学习内容！时间一晃就到了凌晨。老公无论多晚也会陪着我，不仅如此还能收到他为我煮的一碗热腾腾面条，他也从不抱怨什么，默默提醒我，老婆，你该休息了，在别人睡觉时候我在学习，在别人玩抖音时我在学习如何拍视频，深知跟不上时代步伐就会被时代而淘汰，不愿陷入自己舒适区，想走出舒适以外的世界去看看，自己究竟有多大潜力，作为妈妈，只想将来孩子长大了，看到妈妈无论多忙，白天还是黑夜都在为自己而努力学习，我也要跟妈妈一样成为一个终身成长的人！