本课分为四个部分，分别是：
一，学习的定义
二，建构主义
三，有效利用大脑
四，升级思维系统
一、学习的含义
1、广义：人在生活过程中，通过行为获得经验和行为。它是潜能持久、终生学习。
2、狭义：是指通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验和实践的过程。在行为方式上表现为知识与能力，过程与方法和情感态度价值观的提升。
3、什么是知识？
①含义：人类认识世界的成果。它是人类在理论与实践中总结的结果。
②定义：知识就是经验的固化，它包括人类认识的成果；学术文化；相识的朋友。
③思考：“学”“思”的关系。孔子在论语中说到“学而不思则罔，思而不学则殆”；爱因斯坦也说过：“学习知识要善于思考，思考，再思考” ，强调思考的重要性。
4、学习过程中的三个阶段：知识、技能和意识。
二.建构主义：
由瑞士心理学家皮亚杰提出
1、定义：是一种关于知识和学习的理论，强调学习者主动性，学习就是学习者基于原有的知识经验生成意识，建构理解的过程。
2、两个方面的建构：强调新信息的建构和原有的经验改造、重组。
3、三个过程：同化
顺应
平衡
①同化：使知识与知识之间建立链接；
②顺应：对应新旧知识，形成新的系统；
③平衡：从平衡到不平衡再到新的平衡。
三.有效利用大脑。
1、三位一体：人的大脑分为三部分，底部位于脑干部分的为爬行动物脑，也就是原始脑，掌控着我们的本能，比如呼吸、心跳、攻击、自我保护；中间部分为旧大脑皮层，也就是边缘系统，控制着我们的情感和记忆；顶部为新皮质也就是理性脑，让我们可以进行智力型任务（思考、观察、交谈、倾听、创造）。
2.左右脑分工：左脑是理性脑，负责文字、语言、逻辑、分析、推理，右脑是感性脑，负责图像、音乐、节奏、律动、创造。
左右脑之间的胼胝体有2.5亿条纤维，是左右脑的连接点和通道。
3.脑眼：人眼输入信息，传递给大脑，大脑接收信息进行加工和运作。眼脑反应是指眼睛传递信息给大脑的速度。
四.升级思维系统
思维是抽象的，是指人们从客观事物中提取经验后总结的规律。怎样升级我们的思维系统：
1、呈现知识（识记）；
2、扩容体量（编码储存、理解运用）；
3、形成系统（知识的再认、再现）。
