从小就是乖乖女,按照父母的要求,一步步的按部就班,从不逾矩。直到自己生了两个孩子,现在慢慢走上自我觉醒的路,不断的尝试塑造自我。
自我的觉醒,很难,每当对孩子情绪失控的时候,就向内寻找自己内心的感受,去反思,自己的懦弱,不敢尝试,焦虑的心态和不安全感的来源,发现自己对待小孩的态度,和妈妈一模一样,我总劝她,不要经常毫无缘由的就对孩子发怒,却发现自己对待孩子的方式和她完全一样,不停的在想着要走出来,要真正的接纳内心的感受。
最近在看家庭的觉醒这本书,还是要去不断的实践,希望自己可以做个情绪稳定的人,对待家人和对待自己都是全部的接纳,不停止学习!