金满地，笏满床，终究犹如黄粱一梦。当我享有财富和地位时，人们尊重我；当我失去了这一切时，人们会后悔蔑视我。但无论是受到尊重还是蔑视，都与我无关。
人生就像秋天的雁，来了就有信息，事情则像春梦，一去无痕。我们的存在注定是短暂的，没有什么能永恒地拥有。直到最后才明白，良好的心态胜过家财万贯，健康的身体胜过万两黄金。
金钱再多，若没有健康，也将无法享受幸福；权力再大，若失去健康，也只是空中楼阁。价值五千元的衣服，能由标签证明；价值五十万元的汽车，能由发票证明；价值五百万的房子，能由房产证明。
一个人到底价值多少？只有健康能证明，拥有健康犹如拥有财富，没有健康就是留下遗产。健康是一，其他都是零，只有有健康才有意义。
幸福是什么？幸福就是在中年时拥有一个健康的身体和糊涂的记性，简单而无忧，不再追溯过去，不去猜测未来，不再责怪过去的事，顺其自然地面对未来。
众生为了追求菩提而染上烦恼，而菩提则将烦恼视为菩提。事实上，我们所有的烦恼最终都是虚无。一切得失都是暂时的，最重要的是要看开、看透、看淡。
烦恼是因为你有太多东西放不下，包括名誉、金钱、地位、利益和感情等等。想要摆脱烦恼，就要学会拿得起，放得下。
拿得起，放得下才是完美的人生。拿得起，就要能承受住；放得下，就需有看得开的心态。然而，能够拿得起放得下的人又有多少呢？否则，我们又何以有那么多痛苦和苦难？
世界上最遥远的距离不是从马里亚纳海沟到珠穆朗玛峰，而是从知道到做到。我们不追求拿得起放得下，只是希望能看开、看淡，这已经足够美好。
看开、看淡并非表示不追求进步，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和、宁静，坦然、安详地享受人生，不沉湎于物质，看透人生却不消极。
佛陀说：“心没有执着，没有执着所以没有恐惧，远离颠倒梦想，最终获得涅槃。”
只要我们内心没有束缚，就能够超越世俗的变迁和名利的纷争，轻松自在地生活，游刃有余地面对一切。外界的无常我们无法控制，但我们一定能够克服内心的恐惧和疑虑。
