16课：演讲在哪练习
1、演讲是一种技能，必须通过学和练的结合，二者缺一不可
2、练习平台：霸占舞台小程序
3、晨读部分：诵读美文，练习声音和语感
4、晨讲部分：提升自信、梳理逻辑思维、消化吸引学到的演讲技巧
5、长期坚持，提升自己的演讲表达能力
17课：主动道歉是一种沟通能力
1、犯了错误越狡辩越不容易得到原谅
2、主动道歉是一种沟通能力
18课：演讲是一种综合能力可以由内而外全方位改变一个人
1、提升自信心：演讲是一种挑战，演讲前紧张演讲后舒爽，得到观众认可后自信心会大幅提升
2、提升成长速度：演讲是一种输出形式，会倒逼演讲者更有针对性的输入，成长速度会加快
3、提升影响力：每一次演讲都会提升自己的影响力，扩大自己的人脉和资源
4、如果只学一种技能，就能给自己带来一系列的改变，这项技能就是演讲
19课：做一位快乐的演讲者（保持快乐的四项行动）
1、保持健康：运动，饮食八分饱
2、调节心态：乐观看世界，看别人的闪光点，控制情绪，不发脾气
3、输入：听、读、看有价值的内容
4、输出：写作、演讲、培训、分享、创业
20、更好的达到输入效果
1、践行输出式输入，先有输出的目的，再有针对性地输入
2、龙兄辅助班花的故事，赶紧找到自己的动力源吧
3、输入时就要考虑好如何输出，这样输入效果大增
图片发自简书App
