一、恐固的习惯
1、早睡早起：听了张遇升的《怎样成为精力管理高手》，知道从生理学上看，人在睡眠的时候，身体其实是一个主动的修复过程。睡觉是保持精力充沛的一个秘诀。所以理所当然每天睡足7-9小时。
2、阅读：最近阅读了女儿的读物《少年的坚持》，这本书讲述一个贪官用变卖国家资产来谋取私利，被儿子发现，儿子为了正义举报了自己的爸爸。为少年的心理承受压力能力点赞。
3、运动：本周运动好像又未达标，只有三天，差两天，最近下雨较多，不适合户外运动，在家比较懒散，希望能改进。
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4、家庭：爸爸因为跟妈妈有点生气回老家了，我知道这只是个借口，其实老爸是想回老家了，父母年纪大了，想回老家的念头越来越严重啦，落叶归根。
女儿陪跑，希望母女俩能够一起走下去，当一个跑者。
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二、5.0工作三只青蛙
最近下雨频繁，订单量少，生意惨淡，与柳姣英讨论接下来的职业规划，目前能够解决问题的唯一办法就是卖房，就当前东莞的经济发展趋势，东莞肯定是宜居城市，但房价一路的上涨，估计没有很好的收入再买一套有些困难，毕竟目前面临着很多的开支，僧多粥少，只能是走一步算一步了，放弃投资又有些不舍，继续投资又有些怀疑自己的能力，非常纠结的问题，希望遇到贵人指点一把，走出困境。
