运动和健身

开始锻炼了。之前不注意自己的身体，不知不觉就胖到了很难看的地步，肚子大的很是难看。

不断的自卑，不断的放弃，不断的逃避，这些是我之前几年的状态。胆量小，不敢闯，略显懦弱。

接下来的一段日子，要调整自己的状态了，跟高中时候的生活很想像，觉得很快就成功了，其实就是一种经历，摆正心态，这样或许能走的更远吧。

锻炼是刻不容缓了，肚子大，给其它器官也带了很大的压力。肝肾，还有心脏，呼吸系统。慢慢调节。别忘了给自己一个好的生活保障。

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