你好，我是showhand。

快要到双十一了，除了是购物狂欢节，还是光棍节。

真是一个扎心的节日，不知道是谁发明的。

我想发明者的初衷是为了安抚一众单身狗受伤的心灵，因为在中国，凡是节日都会被过成情人节。以礼物开始，以炮声结束。

但是遗憾的是，如今光棍节也被过成情人节了。而且礼物更重，炮声更隆。

所以凡是平时储存了备胎的，都会在最关键的时刻，把备胎拿出来，发一炮，以度劫。

但是总是有那么一群人，每到关键的时候，就只有干着急。

每到这一天，不敢看朋友圈，不敢出门逛街，不敢刷微博......

但是又上蹿下跳，左顾右盼，看看有没有仅存且可以摘到的硕果。

遗憾的是，并没有。

于是非常想刨一个坑把自己埋了，可是又想伸出头来看看有没有可以追赶上的阳光。

伸出头来，又怕别人看到自己的囧态。

没错，这个骚鸡鸡的样子就是焦虑。

每个人都会有处于焦虑的时候，焦虑就像是一个爱使绊子的朋友，时常陪伴在我们身边，我们必须学会与焦虑相处，否则，最严重的情况下，焦虑会把我们摧毁，以致万劫不复。

每个人都有对于美好生活的向往，但是现实的实际情况和美好生活又总是有一段距离。我们担心自己无法度过这一段距离的情绪就是焦虑。

如果和佛说：“我好焦虑“。佛会说：”放下贪念，就没有焦虑的苦业“。

可是我并不是佛，不过是芸芸众生。

放下贪念，我该为自己没有贪念而焦虑了，因为在芸芸众生中，没有贪念叫 ”没有想法，没有梦想“，叫”咸鱼“。

在我看来，被叫做”咸鱼“的焦虑比达不成愿望的焦虑更多，更大，更苦。

所以，就只能退而求其次，和焦虑好好谈谈了。

一个奴隶是不会有焦虑的，因为主人会给他提供住的地方，提供可以干的活，提供吃喝，生病了主人还会给他找医生，甚至会给他找对象......

其实想想，如果不是奴隶，还真是挺诱人的。有房子，有稳定的工作，有吃喝，还有免费的医疗保险等等。

要知道，即便是很多自由人，多半都为这些事儿揪心捏。.

所以在美国南北战争之前，一些人帮助南方的黑奴逃出去，一些黑奴想要逃出去。

于是南方的奴隶主的宣传标语就变成：

北方的黑人有什么好，整日间吃不饱，穿不暖。

生病了没有人管，动不动就失业。

南方的黑人就完全不会，不会吃不饱，穿不暖，生病了有人管，永远不会失业。

可是又有什么用呢？

最后的结果还不是发生了惨烈的南北战争以结束奴隶制。

因为作为人，比安稳，安全，有依靠更重要，自由超过一切。

但是自由是有代价的，焦虑就是其中之一。

自由了，自己的一切事情都必须自己为自己负责，于是就有了自己想要的，有了自己想要的，又感觉实现不了，焦虑就应运而生。

焦虑由自由而生，可以说是一个美妙的代价。

可是美妙的人生不能止于焦虑，而应该从焦虑出发。

我们对于一件事情会发生或者不会发生而焦虑，是一个自由生命对于自己生命负责而发出的信号。

但是我们不能总是焦虑，甚至止于焦虑，因为焦虑并不能解决问题。

当焦虑时，首先一点是看看自己想要达到愿望是什么？展望一下未来。

其次是仔细审视自己当下的情况，客观的去看，认认真真的去了解自己的情况，千万千万不要欺骗自己。

再次是想想看达成目标一共需要做什么，怎么做，分几步，每一步怎么做？大胆的去想，反正想想也不会有什么代价。

最后是去实践，我们的愿望是在某一个很远地方的。我们只知道愿望的方向，并不知道去向愿望的路上有几座山，会不会有陷阱，会不会有吃人的老虎。

但是一定要去实践，马上实践，因为不做，肯定不会成，越迟实践，越难做。

今天一个朋友和我说她想创业，可是担心创业非常困难，而且会遇到挫折。去年就有这个想法了，可是一直没做。对面这种情况，如果不是朋友，我实在有点懒得分析利弊。

虽然每个人都会有焦虑，而且大家对于焦虑通常都是谈虎色变。

但是我觉得对于每个人来说，焦虑都是一种财富，一种混沌的财富。

如果我们把焦虑的事情，理清楚了，我们就可以从焦虑的事情中获得滋养。

一个人焦虑，说明他还有对于美好生活的向往。但是苦于混沌之中，不了解自己当下的情况，也没有去了解怎么实现。

回到文章开头的案例，一个单身狗因为无法摆脱单身而焦虑。

说明他还是有对于美好爱情抑或是美好婚姻的向往，这样子挺好的。

只要把这个愿望理出来，按照步骤，努力的去实现它就好了。

我们最想要的东西就躲在焦虑里，和焦虑好好谈谈，让它交出来。