人到40以后，颈椎增生的发生率就逐渐增大，几乎每人都有不同程度的颈椎增生存在，这种现像在临床上称为颈椎退行性变。现如今，因为不良姿势，越来越多的年轻人也开始不同程度的出现颈质增生。全国约1.5亿人患有颈椎病，如果不及时进行治疗，会给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。上班时间8小时用电脑，下班时间用手机，长期下去就导致了颈椎不好、腰椎不好。不良习惯让颈椎提前老化：颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解，并在第一时间加以预防。
颈椎常见症状1.颈椎病可引起中风。颈椎病发生以后，由于颈椎的解剖、生理和病理特点，很容易造成中风的症状，对于这一点颈椎病危害，一定要格外注意。2.颈肩背痛：疼痛时颈椎病的基础症状，几乎所有的颈椎病在早期或全程都有非常显著地疼痛症状，疼痛的部位可以发生在颈项部和肩背部，有研究发现在颈椎病人中诉说有颈痛者为百分之九十二，肩痛者为百分之七十一，上臂痛者为百分之四十四，前臂痛者为百分之三十一，头痛者为百分之三十七。
颈椎常见治疗方法1.使用白参片，在中药店就能买到。晚上睡觉前将白参片捣碎后，把它充分贴到额头两侧的太渊穴上，为了防止它脱落可以用干净的纱布固定住。要注意的是，第二天才能取下它，因为要跟太渊穴有一定时间的接触才能产生效果。除了太渊穴，与颈椎有关联的还有百会、太冲和涌泉穴，它们都是是消除脊椎病烦恼的重要穴位，你可以用拇指指腹按揉百会穴和太冲、涌泉穴，每天按揉三次，每次大概一百下，长期坚持下来能达到治疗颈椎病的效果。2.患者还可以使用膏贴来辅助治疗颈椎，膏贴的历史想必大家都知道，古人一直用的东西，传到现在，可见膏贴的存在意义，我从朋友那听说现在有一个叫【洛 通万 康】的膏贴，对此类病症起到很大的效果，还是纯中草药熬制，某宝上就有卖的，有需要的朋友可以去看看了解下 。
分享一个护理方法：颈椎病伴高血压者，多食用水果,颈椎病伴高血压者也许补充身体中所需的钙、硒、锌等微量元素。患者可以通过多食用新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、大蒜、芹菜、冬瓜、绿豆等来补充身体中所需的微量元素，助患者康复~
