浮躁，是当代社会大多数人的通病。不仅仅是一种个人现象，而是一种社会现象。急于求成、急躁不安、投机取巧、见异思迁、随波逐流，凡此种种，都是浮躁的具体表现。
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内心总是急于达成目标
在有限的时间里去做一些有趣的事情，做一些有积极意义的事情，这些事情对于自己来说都会伴随自己的经历去成长。任何事件的成功背后都是在不断思考和在打磨中成长起来的。没有经过思考的东西，往往很难沉淀下来。我们也想要去沉淀，但是内心的浮躁心态会不断涌上心头。
心中总是想着做更多的事情，更快地获得成功，更快地抵达自己的目标，使我们忘记了，我们是为什么去做一件事情。浮躁的危害是很大的，甚至可以说人生最大的一个敌人，人若浮躁，阵脚自乱！而在这个浮躁的社会，真正的胜出者往往是那些心静者。
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盲目攀比，给自己施加压力
有一种攀比，是典型的自己和自己较劲。盲目的攀比，让我们把注意力都集中在别人身上，忽视了去关注自己，关注自己的内心，自己到底要什么，在奔跑的时候不要忘记自己的初心。
一个人的能力大小取决于自身的建设和自身的发展状态，能力的大小在于自己选择什么样的方式去生活。我们都有自己的生活方式，我们也有自己的生存方式。无论是生活还是生存，更重要的是一种内心的安宁和平静。
你要知道社会上肯定会有人比你要成功，要幸福，我们常会拿别人的成功来比较自己的卑微，羡慕别人的幸福，自怜自己的不幸，看到别人得志，就哀叹自己的失意，看到别人快乐，就会放大自己的痛苦。
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浮躁心理是一种心浮气躁
它对人的正常发展极为有害，具有浮躁性格的人常常翻箱倒柜地寻找他亲手放置的东西，有时连自己站在哪里都莫名其妙。他不知道自己所念过的书是否已经了解;他常常迟到;他记起账目来总得复算好几遍，涂改许多次，才能正确无误。总之，他无异于在杂乱无章的垃圾堆里过完了一生。
这种坏性格不但害了自己，并且还带坏别人，凡是在他手下工作的人，都将他视作榜样，不把事情当做事情去做，只知应付了事，因为他们看见上司也是这样，到头来，所有的人都将受害无穷。他们事事都做不好，处处都乱七八糟。
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浮躁是烦躁引起的结果
通过对烦躁的认识，我们可以看出，由于烦躁是一种结果，因此只要排除烦躁产生的原因就能解决烦躁；另一方面，烦躁是可以利用的，我们要充分认识烦躁的产生的原因和积极意义，深入研究并熟练掌握烦躁产生前的思维演变规律，这样就不仅能破除烦躁，甚至利用烦躁进行打坐，不至于在烦躁产生后手忙脚乱，不知所措。
如果真的能把这个方面关注好，做到，我们内心的快乐和宁静就会伴随而来，我们就会体验一种幸福，收获一种轻松。
