1.
跟一个三十余岁的糖尿病患者聊天。他说他那时很喜欢吃黄桃罐头,一箱箱买,一天要吃十多罐。
他不知道自己有糖尿病的。是一次和家人去海南旅游,买很大很大的西瓜吃,吃了一整个。回来的路上感觉不对,去了医院。
他说,当他看到医生带护士推了一车、大概四五十支试管朝他走来,想当然以为是给整个病房的病人抽血用,没想到全落到了自己身上。
看自己的血完整一支又一支试管,是一种见证生命流失不可逆性的无可奈何。
当然,他的描述是,感觉快死了,十二分的虚弱无力。
他说,最绝望的是一次抽完颈动脉血,没听清医生说按多久,按了两三分钟便放心大胆松了手。于是看到自己的血飙上了天花板,他觉得要死了要死了。
惊慌失措喊来医生,医生见怪不怪。
周围病床的病人换了又换,有比自己更年轻的。
他瘦了四五十斤,出院前主动找医生签了什么病危不抢救承诺书,不想自己到时太过难堪。
他说,自此自己的心态就变得特别好。他看着也确很是乐观。
2.
因为这场病,领导给他换了个轻松岗位,少干很多活。他吐槽自己原先这也干那也干的苦逼日子,我笑称还好如今落得轻松。
他黯然:还真不是那么回事,事少无聊,因而发展起了副业——打麻将。
为什么喜欢打麻将?因为享受打麻将时的那种专注。
有家可回,却无归属意,因无归属感。妻子将家中大小事务操持得当,自己倒像个外人——不被需要。夫妻俩工作又无甚交集。她说的我不懂,我形容描绘的她无法想象,无共同言语。
四十不惑四十不惑,四十惑才对。不必为生计奔波后,又该奔波什么?生一场病,功名利禄淡去,那人生还剩下什么。
可为什么要在生死之间才发现功名利禄不是一生所求?
Martin E.P. Seligman用名词“幸福的跑步机”(hedonic treadmill)来描述这样一种心理现象——它使你很快就适应了好事情,然后认为那是理所当然的,不再心存感激。
当你收集到越来越多珍奇之物,职位越爬越高时,你的预期也越来越高,过去的努力带给你的名望和财富不能再为你带来幸福,你必须拥有更多、更好的,否则就感觉不到幸福。
但是一旦达到那个层次,很快你又适应了,又必须去追逐更多、更好的,如此循环下去,你永远也幸福不起来。
研究发现,幸运的事和高成就不能带给人们长久的幸福,只有短期效果(三个月)而已。
如果结果不是幸福所在,那么过程才是吧。
3.
美好的生活是每一天都用你的优势(基本的人格特质)去创造真实的幸福和丰富的满足感,这是你在生活的每一个层面上——工作、爱情、教养孩子等,都可以学着做到的。——《真实的幸福》
是多维度,而非单维度。是把人生路走宽,旖旎多姿,非笔直向前。
原先的我虽动过养狗的念头,却在询问铲屎官,了解过婴儿期的狗会随地大小便,会生病,要打疫苗,吃狗粮、营养膏,洗澡,晚上乱叫,最难承受的是分别的痛苦后,放弃。感觉为了点开心要担这么多麻烦事没必要。
后来在路上看到一只浑身是伤的狗,肚子大着像是怀了宝宝。以为是无良主人虐待后将其遗弃,便在公安机关留下联系方式(方便主人找寻)后,将它抱回了家。狗狗不吃不喝也不动(在等主人吧)。
幸好第二天狗主人试探性地打了派出所电话。和她加微信,发了定位,说立刻赶来把狗接回去。
狗狗是被大狗咬伤的。在小区里,被一只大狗咬住脖子甩,她妈妈又气又急,就打大狗,结果心脏病发了。十多个人围着她妈妈,小狗就从小区跑走了。
“妈妈没事,吃了救心丸。跟我妈妈说过了,妈妈今天晚上应该可以安心了,要不然一直不睡觉,哭,唉。我们家还有只这个狗生的小狗,也一天没睡觉了,一直跑来跑去,要么趴着发抖。”
我养了狗后给她发照片,聊天的时候她说:“我们家狗那天回来还生我妈妈的气,第二天妈妈和她说了很多话,妈妈都哭了。”
原来狗狗是生气才跑走的啊(自觉将自己当成家庭一员)。大概就是这件事让我也想拥有一份人与狗之间的感情吧。
多维度生活,快乐也是多维度涌来的吧。虽然会有负面情绪,但丰富点的人生,多姿多味,也是很好的。
4.
为了自己想过的生活,勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处,你也永远得不到两全之法。若要自由,就得牺牲安全。若要闲散,就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦,就无需计较身边人给予的态度。若要前行,就得离开你现在停留的地方。 —— 《托斯卡纳艳阳下》
当发现生活的某一维度给不了自己足够的幸福,先想想是不是自己出了问题,是可以调和的矛盾吗,是自己改变了就能焕然一新的吗。
然后再想选择。这一维度的选择是否能发挥自身的优势,符合自己的天性。
譬如工作,是自己不够认真踏实,还是发现真正所惑,是无处安放的锐意进取,是享受不到全心意攻坚克难的专注盎然,是寻不到人生意义、使命何在的困惑空虚。(这是他吐槽原先苦逼日子却眉飞色舞,病后工作轻松却顿觉无聊的原因吧。)
譬如恋爱,是自己看多了言情小说太作要求太高,还是三观不合对方太渣。
最后贴上一段话,央视主持人张晓楠在2012年参加一个论坛时说:
不要总在一个黑屋子里,一个封闭的空间里,做着你的准备,想象着某一天,你可以登上一个快车,高速前进到达你梦想的远方,这是很难的,甚至是不可能的。
如果你眼前有一辆慢车,甚至是破车,但是它在朝你梦想的方向前进,跳上它,开始走吧,没有速度,只有加速度,你哪里也去不了。
只有当你开始真正往前走了,你才能慢慢看清楚,你梦想的样子。