【主题】2W1H模型让你进行结构化思考

A1：（与自己相关的经历）

昨天早上，让女儿开车送我去医院取上周拍的彩超片， 由于医院门口不能停车，再加正下着大雨，所以我下了车就狂奔跑进了医院里，心想她一会要开车来接我的就没拿伞。

15分钟后，我办完事给女儿打电话来接我。

我：快把车开过来接我。

女儿：医院门口临时管制，单行道，停车场也停满了，我把车停在医院前面不远处开着双闪，你出了门右转，走不了多远就能看到车了。

此时，大雨滂沱，砸在地面激起一个一个圆圈，我抱头冲进雨里疾步前行，很快头发被雨淋湿粘在额头挡住视线，我边走边用手捋着头发，大概走了200米仍没看到女儿的车，此时的狼狈不堪顿时让我心情狂燥起来。

掏出手机给女儿打电话，可由于雨大淋湿屏幕，手机怎么也无法解锁打开，我心里的火立即又向上冲了几分，环顾了一下四周，立即冲进一家店铺里，用衣服擦干手机才打通电话，可情绪已是暴怒。

我大声问：你到底在哪？在哪？？

女儿：我就在医院停车场正对面呀。

我：我也在停车场正对面，怎么就是看不到你呢？

我不停用眼四周扫射，的确没看到她和车。

女儿：你打开微信，我们看定位。

我又用衣服擦干才打开了手机，打开微信定位，可定位显示她还离我有一段距离。

于是我说：你现在想办法开车到医院停车场大门口处，临时停靠交警不会管的，我走在那里与你汇合。

因为停车场是一个我们都知道的位置，这样操作起来就容易了。（这也是HOW）

【反思】

人在不冷静的状态下，会失去有结构有层次的思考，丢掉了原本大脑知道的2W1H逻辑，我只说了【WHAT—开车来接我】，没有告诉她【WHY---我没带伞，所以她为了她的方便让我走路去找她，结果我淋雨了生气了】和【HOW-----怎么干，干的步骤是什么】

2、为什么在工作中我能较好的掌握这个理论呢，说明我大脑中2W1H逻辑还没有完完全全的固化。

A2：（目标与行动）

[WHAT[] 固化2W1H的思维逻辑

[WHY[] 让这个理论彻彻底底的贯彻到生活的方方面面，提升我的心智模式，就如《刻意练习》里说的那样让它形成肌肉记忆，长在我脑里。

[HOW[] 从今天起（星期一），每天睡觉前总结一下执行情况。

以一周为目标，预先画一个打分表贴在家里冰箱上，同时让女儿监督，当天违背了这个理论的，一次扣1分。

每到星期天的晚上累加一次，得分低于21分，就给自己奖励一份甜品。

高于21分的，给女儿100元(哈哈，这样我会心痛的)。

和这次拆书帮的活动一样坚持3周。

2019年7月22日 晚