说到独立和依赖，会想到两个同心圆，其实就是两个个体，这两个同心圆有相交的部分，也有分离的部分。代表两个个体，有相互依赖的部分，也有独立的部分。

当两个同心圆完全重合的时候，表示这两个人是完全依赖的，这个时候衍生出一个新的词叫做“共生”。在武志红的《巨婴国》中，单单有一节说的是共生，共生等于绞杀，先把这个词放在这里，等会再说。

而当两个同心圆完全分离的时候，表示这两个人已经没有任何联结了，曾经的我就是这样，完全没有了任何联结，没有联络，自己做自己的事情。这种情况其实比共生还好些。

下面，我具体说说共生和分离吧，这里主要说的是亲密关系。

1. 共生——即完全依赖

关于共生，其实武志红的书中已经介绍的很具体了，这是中国人的集体潜意识，习惯性共生，只有两个以上的人同时存在的时候，才会出现自我，一个人的时候，是找不到存在感的。

共生的两个人，要求所有的想法都一致，两个人都这样想，一旦出现分裂，就是一种背叛。比如洗碗，我平时洗碗洗的多，我就要求你完全和我一样的方式洗碗，不然我就会不爽，各种痛苦。

这里有两种情况，一种是两个人没有那么相爱，那么这种共生导致的结果就是，我要求你按照我的来，你要求我按照你的来，于是我们不停的吵架，要么就是一个不断的抱怨，一个不断的逃避。总之两个人都很痛苦。

还有一种情况，就是两个人都很相爱，那么这种共生的结果更恐怖，因为我爱你，你不喜欢我做我爱做的事情，那么为了你，我放弃，最终，两个人很多东西完全一致，而这种一致是表面上的，内心是充满了愤怒的。可是只有相异才会有成长啊，于是，两个人都停止了成长。

这种状态长期发展下去的结果，要么两个人都痛苦，痛苦到死，要么痛苦到受不了，最终分开。在在这个过程中，可能会有一个控制方，一个软弱方，也可能会是一个依赖方，一个逃避方。但是无论哪种，随着时间的推移，激情散去，因为没有自我，而人又会努力证明自己的存在，渴望自己的个性可以得到体现，于是就会出现各种愤怒、抗拒、焦虑，一直到一方精神出轨，再到肉体出轨。

再往下发展，要么出轨方回归到家庭，另一方当做没发生过，两个人继续过以前的日子，只是彼此内心已经生了很多嫌隙。要么双方都放弃，最终离婚。

具体到某一个案例中，我某个朋友，他和女朋友的相处模式似乎就是共生。两个人除了工作忙碌和睡觉的时间，几乎都是腻在一起的，男生没有了自己的交友圈，没有自己的隐私，不说精神上共生了，连物质上也几乎完全共生了。

我在想，一旦他们住在了一起，怕是真的就彻底共生了吧。想想结果很恐怖，可是这却是彼此的需求，这种需求早在儿时就已经培养起来，因为没有安全感，因为必须共生才能找到自己的存在感。

就是这样，没有了独立，完全的依赖。

2. 分离——即完全独立

关于分离，其实要写的并不多，因为我自己感受过，所以写出来，从依恋到完全的分离是一个过程，是两个人的心完全的远离。这里要说到依赖方和回避方。

刚开始的时候，依赖方对回避方有很多很多的期待，ta对回避方是依赖的，而既然是回避方，自然是逃避的，ta抗拒被依赖，几乎每一次都不会回应，即使是回应，也是心不甘情不愿。

这种不回应发展到极致，会导致一种后果，就是依赖方不再对ta依赖，在痛到不能在痛的时候，会选择放弃，要么自我压抑，要么对外寻找其他的精神依赖。

最终，如果双方之间几乎完全没有了联结，就只有一个结果，就是离婚或者分手。

以上说了两个极端的模式，其实共生是很多亲密关系都有的模式。

那一个健康的亲密关系的模式是应该有独立也有依赖的，这就需要两个人都活出自己的生命力，两个人相互独立，即发展自我个性；而相互依赖，即满足双方的情感需求，当然也包括为了共同生活理念而一起成长。

一个有生命力的关系，才是良性的关系，在这段关系中，没有回避方，而双方都可以是彼此的依赖方。角色是可以互换的。取长补短，相互促进。

有这样一个公式：1+1=2，说的是我是我，你是你，我们在一起；

还有这样一个公式：1+1>2，说的是你和我在一起，我们一起创造的价值超过两个人单独创造的总和，因为我遇到你，你遇到我，我们都变得越来越好了。

而这一切，都是因为爱，因为爱，我看见了你，你也看见了我。我们的相遇是两个鲜活的生命力的碰撞。我们都在成长的道路上越走越稳健。

以上。