谁偷走了年轻人的生活？
文| 陈娅希
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这几年我越来越觉得，信息越发达，我们越没有选择权。反而很容易被信息绑架。
我有个朋友告诉我：“以前熬夜的时候，我都是安安静静地读书或者阅读公众号里的文章，现在不一样了，我能轻松地刷抖音一整夜。”
如今，看短视频比刷段视频的门槛更低，音乐加上视频以及直播的互动在你刷抖音的时候刺激着你的五官。
一旦开始刷抖音，你再也没法静下心来阅读，失去了视觉，听觉的刺激，你只会觉得空虚而无法静心读书，甚至是一篇短文。
在我戒掉抖音的第一个月，我为了强迫自己不去看抖音，看了好几部电影来弥补我的这种空虚感。
这就像罗振宇在2017的跨年演讲上提到了一个豌豆公主效应：
“体验是一种可以训练的能力，一旦达成，再也回不去。”
同时，轻松也是刷短视频的一大特征。
然而这残酷世界的法则却是，你在舒服的时候是得不到任何东西的。
而你在读一篇文章的时候，你需要思考，你多少获取了知识，观点。
现在，你不妨问问自己，你被短视频干扰的思考能力和阅读能力还在吗？
短期快感软件
除非遇到没电，不然天荒地老才能阻止你继续刷手机。手机屏幕的冷光照着自己，双眼无神，脸色蜡黄，就难以抑制的开始讨厌自己。
对于自控自差的人来说，能获得 短期快感的软件简直就是灾难：
好看的人对着你跳海草舞；
各种游戏等你领金币、升级；
娱乐圈又出什么花边新闻。
会让人不自觉的陷入其中，动动手指就能获得快感，全然不知道时间已经慢慢流逝。
日夜不停的刷，上班、走路、吃饭，连上厕所的时间都不放过，这些低密度，高反馈的东西充斥你的大脑，开始排斥思考，排斥长期投入。
当你逐渐适应了这种满足感，你的兴趣值会不断的提升，从而依赖虚拟满足感，陷入恶性循环，你越来越缺乏耐心，只接受碎片化的信息，不再进行自主的思考。
电影只看高潮，书也没法专心看，你会慢慢发现自己很难长时间集中精神。
人们悲哀的是，感到痛苦的不是他们用笑声取代了思考，而是不知道为什么笑以及不再思考。
当你刷完十几个小时的短视频，你并没有变得更快乐，你会发现的无尽的空虚扑面而来。
这就是毁掉当代年轻人的第一样东西：短期快感的软件。
要知道，它们会在不知觉中偷走时间，意志力，已经向上的勇气。
记住，手机是用来丰富我们的生活，而不是取代我们的生活。
捷径
捷径
你身边一定有位一直在说自己胖，想减肥的人。我身边也有。
市面上的减肥产品都尝试过，钱花了不少，效果却没有见到多少，体重还是差不多。
后来有次看到微博上的减肥前后对比图，我这个朋友立即加了卖减肥药的微信，它承诺的是，坚持两个月，保证减脂二十斤。
前三天，吃完药之后，一直出入厕所，卖家说是正常的现象，说明吸收好。第四天，她开始后失眠，就算闭着眼睛，心跳也是越来越快，太阳穴突突的跳，一直到天明。
缺少睡眠，白天四肢无力，夜晚头痛心悸，陷入了恶性循环。她跟我说，那段时间，她就像飘在云端似的。
虽然瘦了五斤，但是精神状态很差，接近崩溃，最后她就把减肥药全部扔了。
很多减肥药，看似能起到减肥作用，但更多的是假象，还会对身体造成不可磨灭的伤害。
这是迷惑当代年轻人的第二种东西，是想要走捷径！
抵挡不住高热量的油炸食品，没有毅力每天健身，于是希望减肥药。
现在，有多少涉世未深的年轻人，只看到了所谓的“谁谁吃了减肥药瘦了十几斤”，“谁谁靠这个手段赚了十几万”，却没发现捷径背后的肮脏与黑暗。
要知道，人生路漫漫，有很多事情欲速则不达，还是要踏踏实实，一步一个脚印地走过去。
盲目对号入座
盲目对号入座
微博上一个认识的姑娘，每天都在转这类文章：
《有这几种迹象，说明他已经不爱你了》
《渣男喜欢用的头像一览，各位要注意了》
《男生不回你信息，就是不在乎你》
《中国男人为什么配不上中国女人？》
这些文章用一些简单粗暴的逻辑、煽动人心的语句，让女生纷纷对号入座：
难怪他没有马上回我信息，原来是不够爱我；
在一起之前对我百依百顺，现在宁愿打游戏也不肯陪我聊天，是时候分手了；
男人都是大猪蹄子，男人都是直男癌，男人配不上我......
长期被营销号的偏激观念洗脑，让她们产生了一种虚幻的优越感。
这种捧杀方式真的很恐怖，先把一个人捧上云端，再让其跌入深渊。
人是一种很容易被意识控制的动物，一旦产生自以为是的优越感，内心就会没有沉淀，当我们没有了自己的态度，没有了自己的想法，才需要借哗众取宠的方式来争取他人的认同。
太多人喜欢对别人不负责任的言论对号入座，丧失了独立思考的能力。
看了几篇公众号文章，觉得自己也能一夜间从月薪3000涨到月薪3万；看了几条热门微博，觉得精致的人生自带烧钱属性，借钱也要买买买；
智商税交了一波又一波，自己依然过不好这一生。
要知道，保持独立思考的能力，别盲目人云亦云、随波逐流，才能看清身边事物的真相。
这是一个浮躁、信息泛滥的时代。而一个人的精力往往是有限的，当快餐化的信息分散了我们的注意力时，它剥夺了我们应当在自己领域上深耕的时间。
当我们沉迷于各种诱惑，试图走捷径，渐渐丧失独立思考的能力，一个人离毁灭就不远了，就算不毁灭，低配的生活也会伴随着你。
只是你得明白，不管你今晚抖音刷到几点，明早窗外的太阳依然升起，社会齿轮依然旋转，你没有的依然没有，但是你别忘了，你还年轻，一切来的及，来得及去追赶自由和梦想，来得及去邂逅一份爱情，来得及用实力实现自己的野心。它们绝对不仅仅存在于屏幕上，它们才是这个世界上真真切切可以给你带来快乐和价值的东西。
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