20240920
最近做了镜子练习和导师班的课,当时觉得可带劲了,一到实际行动(面对老公),要做的时候,感觉还是很茫然,啥原因?还是得清晰自我,心力不够,行动力不足,有偷懒心里,想得过且过,不愿努力,随他去吧,这种心理要不得!也不愿老公看扁我,你学的都是啥?除了花钱,啥也不是!以前一听这话,火冒冲天,马上就是狗咬狗一通互咬,现在还是会掉进他的情绪里,但是能察觉到自己,这样做不对,要假如我是院长,遇见他怼我,院长会咋做呢?保持情绪平稳不生气,功力还是不够,得继续修炼!
20240920
最近做了镜子练习和导师班的课,当时觉得可带劲了,一到实际行动(面对老公),要做的时候,感觉还是很茫然,啥原因?还是得清晰自我,心力不够,行动力不足,有偷懒心里,想得过且过,不愿努力,随他去吧,这种心理要不得!也不愿老公看扁我,你学的都是啥?除了花钱,啥也不是!以前一听这话,火冒冲天,马上就是狗咬狗一通互咬,现在还是会掉进他的情绪里,但是能察觉到自己,这样做不对,要假如我是院长,遇见他怼我,院长会咋做呢?保持情绪平稳不生气,功力还是不够,得继续修炼!