NASM—cpt属于健身知识类的书。这一类书的知识特别复杂、精细。对于我们学习起来会有一定的难度，因为知识量太大了。
但是作为一名优秀的体育教育专业的学生，我已经有了很多基础，在通往NASM达人的路上一定更加容易。
NASM和我以往喜欢看的书有不同的特点。我要找到最适合于阅读这本书的方法来进行阅读。它最基本的规律就是很贴近生活，来自生活，用于生活。并且它很明确的分为几个板块，但是它的很多知识还处于不确定性。
那么综上而言，看这本书的时候，1要找到重点。2结合实际，生活规律。
NASM私人教练
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