【无戒学堂学员】
《一年顶十年》读书笔记01
如何成为一个更在状态的狠人
一、想清楚自己想成为怎样的人，告诉自己，我是干大事的人
想清楚自己想成为怎样的人后，在遇到任何事情时告诉自己，我是干大事的人，以此来做为你人生行动的思想准则。
当你清楚知道自己想成为什么样的人后，在实现自己目标的过程中，你不再迷茫，也不会在纠结！
二、远离四种人
1.总是打击你的人
如果你身边有人总是打击你，记得远离他，因为他会打击你做事的热情和自信度，降低你成功的机率。
2.见不得别人好的人
见不得你好的人也要远离他，这种人一般嫉妒心比较强，总见不得你比他好，看见你有成绩就冷嘲热讽，实际上他是自卑。
3.不思进取，混日子的人
不思进取、混日子的人总是抱着得过且过的态度，他们总是会抱怨自己怀才不遇，既羡慕别人的成功又不愿意反思自己的问题。
他们美名其曰“知足常乐”，总是说差不多就行了，人生苦短，为什么要那么拼？
如果长期跟这种人在一起会阻碍你成长，磨灭你的意志！
4.过度消耗你的人
有些人总喜欢大事小事找你，不尊重你的时间，总认为这是你应该做的。
我们要远离这种人，把时间花在做自己高价值的事情上。
为什么要远离这四种人？都说跟什么样的人在一起，你就会成为什么样的人，圈子很重要！
三、找到适合自已的激励方式
每个人都有情绪低落的时候，这时候需要找到适合你自己的激励方式，因为适合自己的才是最好的！
他们可以是书籍，正能量视频，运动，音频等等。
我自己的方式就是看一些励志的书籍和电影，通过别人的故事和他们的行为方法吸取正能量。
还有就是跑步，当情绪不好的时候，穿上跑鞋，带上耳机，跑过五公里，你会发现跑完后大汗淋漓，回家再洗个热水澡，整个人神清气爽。
四，学会独处，抽时间远离社交
现在的人每天忙着工作，应酬，很少有时间独处，所以很多时候都比较浮躁。
在这个忙乱的世界里，一定要学会独处，可以是自己一个人呆家里，如果家里太吵也可以利用休息时间找个民宿，关掉手机，跟自己独处。
当然独处并不是什么都不做，独处是让我们自己跟自己对话，自我反省和思考，你会发现当你学会独处后，有很多事情会迎刃而解！
以前的我很害怕独处，可能是缺乏安全感，每次休息时总要找个人陪，要不就是去热闹的地方，总之就是不愿意一个人呆着。
这次请假回家，一个人呆在房间里发现了独处的好处，我可以一个人安静的读自己喜欢的书，看有用的电视剧，复盘自己这段时间的成果。原来一个人独处是这么美妙的事情。
五，别太闲
为什么很多老人在家总是喜欢找事情做，哪怕家里不需要他们种田种地，他们也要种，原因就是他们不想太闲，太闲人就容易情绪不好，身体机能也会下降，没有价值感！
特别是已婚女人，千万不能让自己闲着，因为女人天生就是喜欢胡思乱想的人，一旦闲下来就会把目光聚焦在自己老公身上。
你会发现生活中那些容易吵架的家庭，大部分女方都太闲，不上班，没有自己的事业，把所有的精力都放在老公，孩子身上。
当老公上班，孩子上学后，她们没事做，闲暇时就爱凑一起闲聊，于是没事也聊出事了，今天听张三说谁家的老公在外面有外遇了，明天李四说谁家孩子考第一了，于是就开始胡思乱想了，没事也能闹出事情来。
人很多时候不良情绪的大部分原因就是太闲了，所以别让自己太闲，当你每天有做不完的事情，哪还有时间想那些乱七八糟的事情。
六，拥有交心的朋友
人都有难受的时候，与其一个人煎熬，不如找靠得住的朋友聊几句，或许，状态就会很不一样。
朋友不在于多，交心的朋友有一两个，已经很幸运了！
七，帮助别人
找不到自我价值感时，去做有意义的事情，去帮助别人，为什么帮助别人会让你有价值感。因为当你看到别人因为你的帮助得以度过困境时，你会很有成就感！
付出比得到会让你更有价值！
八，好好赚钱
钱能帮我们解决很多问题，让我们活得更有安全感！
钱虽然不是万能的，但钱能解决生活中大部分的事情！
做生意的人，钱就是他的胆，当他有足够的资金，他就敢于去投入，能抓住机会！
缺钱，少的是底气，缺钱，多的是烦恼！
所以没事，多想想怎么赚钱！
