20180820-20180826周检视

【效能】 1、早起习惯已经养成,需要提高写晨间的效率。早上需要30分钟完成易效能2.0和亲子班打卡! 【健康】 1、每天早上营养早餐五步走,黄芪粥2天,为身体补充调养品。本周外食4歺。 2、108呼吸法2次,早上健身操30分钟一次!免疫操一次,舒压操一次,肠道操一次。 4、每天起床时间5:50左右,睡觉时间11:00,11:30之间,深睡眠时间加长,最长深睡眠时间有三个小时。 5、泽泽宝贝偶尔有咳嗽,用中药泡澡4次,喝焦三仙1次, 6、25号生理期肚子有些不舒服, 【事业】 1. 周一沙龙会上承担资源和号召,因为提前充分准备,让自己和美容顾问,经销商都特别有收获。 2. 给一人检测了大眼睛。 3. 星期五参加长沙的高层沟通会。收到很多新的消息,非常的有收获。对我自己的事业也特别有信心。 4. 给袁琳莉,六一姐送产品,给他们分享本月促销信息。 【家庭 1. 带泽泽宝贝去看奶奶和大姑姑,给泽泽奶奶买红糖馒头,帮他修补短裤! 2. 去长沙的那天,在爸妈家住了一晚,感谢爸爸妈妈对泽泽的照顾,可以让我放心的工作。 【学习】 1. 听得到《非暴力沟通》完 2. 读《轻而易举富足》1第20-第26课 3. 听亲子时间管理的课程 4. 时间管理100讲重复听 5. 听《永远幸福的科学》完 6. 陈见老师课程学习 7. 奇迹30早晚课程 【社交】 1. 万青家陪伴她一整天,给熙熙送上生日礼物。 2. 李慧生日送上生日祝福和红包。 【财富】 1、检视自己的财富状况, 2、收入830,支出1084 3、每天都能收到好多红包,哈哈……小确幸! 【休闲】 冥想7次 【8月第4周安排】 1. 小蓝学习 2. 大眼睛测试10人 3. 8月总结,9月规划

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 参加易效能1阶课程回家,我计划我的践行目标如下: [奋斗]未来90天,我要持续践行达成以下目标: 1、跑步15公里...
    马太花阅读 161评论 0 1
  • 没有反思的人生不值得过 早睡早起 运动 跑步 6天每次2公里,本周计划完成 拉伸 膝关节康复完成3次 平板支撑6次...
    A李雪_896c阅读 231评论 2 2
  • 健康的身体是一切的基础,高能活跃的思维是工作所必须的。 工作 1. 本周工作主要任务是在写项目计划书,两个项目计划...
    海之精灵89阅读 108评论 0 0
  • 是有多久没有打开简书了,今晚睡不着,就想着该做点事情了。 今天是决心减肥的第一天,自我感觉还算成功,不过要更加努力...
    果冻Serena阅读 337评论 0 1
  • 你知道比看电影更有意思的事情是什么吗? 我知道我知道!看弹幕啊! 最近和朋友一起重温了一遍“泰坦尼克号”,弹幕比电...
    桔安阅读 299评论 6 3