图片来源于网络
自从上周看了几篇介绍早起的文章，我就把闹钟调到了五点三十分，想着一日之计在于晨，我也要好好利用，可真相是，这周我没有一天是五点半起床的，总是赖床到六七点。
拖延是种病，只有自律可以治。
早起只是个人的一种习惯，但想要早起却不能早起，那就是缺乏自律的一种表现了。我想了一下自己现在仍然不能早起的原因无非是晚上睡得迟和早晨想赖床。虽然都知道睡眠是最好的美容师，可晚上睡觉前我还是不自觉的刷会手机看看剧，看着看着就十一二点了，这种不自觉的行为我老是控制不住，缺乏自我管理控制的能力，后果就是我早上起不来。即使偶尔没有晚睡，还是起不来，因为我还不能改掉自己赖床的臭毛病，给自己的借口总是再眯一会儿。
自律有时只是一种习惯，养成就好。
曾经也过过一段很自律的日子，每日制定计划，每日按时按量完成。那时候自我控制能力很强，每天都约束着自己，干正事，坚决不浪费时间。可是后来发生了一些事，我没能坚持下去。自律是一种品质，更是一种习惯，有的人自律到让人可怕的地步，在他们的世界里，自律就像是早上吃早点那样稀松平常。
学会自律，才能不做loser。
我们总是羡慕别人的成功，可是别人有多自律你却不知道。我们不想做个loser，可是每天生活过的都散漫随意，这又怎么行呢。想真正摆脱掉loser的头衔，那就从此刻变得自律起来，不要光想着一年要看多少多少的书，而自己已经很久没有拿起一本书阅读。
